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開催終了【追加】5月平日シャンティ(朝・夜)

詳細

2009年05月21日 12:34 更新

☆追加平日スケジュールのお知らせです。
朝のクラス
5月28日(木)
9:50-11:20

今月は夜のクラスと午前のクラスを行います。

担当は、アロハミッチーです。

平日は私の都合により開催は不定期に行っていますのでご了承ください。

内容はアシュタンガヨガをベースに呼吸と動きを繋げていきます。


【朝のクラス】 心身を解放し清々しい一日のスタートを! 
5月14日 木曜日
  21日 木曜日
  28日 木曜日

時間:9:50〜11:20 

【夜のクラス】 一日の心と体の疲れ、コリをヨガでリセットしてくださいね☆
5月13日 水曜日
  20日 水曜日
  27日 水曜日

時間:19:20〜20:40
(19:00よりプラクティスタイムと小話)

料金:1000円

場所:千葉市生涯学習センター 3F和室
http://chiba-gakushu.jp/info/riyo/access.html

持ち物:動きやすい服装 飲み物 汗ふきタオル ヨガマット
    ヨガマットのない方はレンタル100円できます(6名様分)

ヨガは空腹で行う方が効果的です。
お食事は早めにとるか、軽めに。

集中して楽しみましょう!!

追加開催決まりましたら、随時こちらにアップいたします!

ご参加お待ちしております

コメント(49)

  • [10] mixiユーザー

    2009年05月07日 18:22

    夜のクラス、20日希望しますぴかぴか(新しい)もしかしたら13日も行けるかもしれないので近くになって、連絡します(*^□^*)
  • [11] mixiユーザー

    2009年05月07日 23:21

    こんばんはうれしい顔

    朝晴れのクラス両日とも参加希望です。
    よろしくお願いしますexclamation ×2
  • [12] mixiユーザー

    2009年05月08日 09:20

    ミナオさんへ
    20日楽しみに待ってまぁーすexclamation ×213日も会えるといいなあぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

    はまみちさんへ
    陽に当たりながら気持ちよくヨガりましょう!
    楽しみに待ってまぁーすexclamation ×2
  • [13] mixiユーザー

    2009年05月09日 22:06

    こんばんは、ちーさくです。21日参加でお願いします目がハート
  • [14] mixiユーザー

    2009年05月09日 22:26

    ちーさくさんへ
    こんばんは。気持ち良い時間をシェアしましょう。楽しみに待ってまぁーす!
  • [15] mixiユーザー

    2009年05月12日 16:41

    明日13日夜まだ大丈夫でしょうか?
    参加ボタン押しときます。
  • [16] mixiユーザー

    2009年05月12日 20:17

    明日13日も参加出来るんですがまだあいてますか?

    空いてたらヨロシクお願いしますムード
  • [17] mixiユーザー

    2009年05月12日 21:18

    チンパンジーさん、ミナオさんへ
    もちろんexclamation ×2ご参加楽しみにお待ちしておりますexclamation ×2
  • [18] mixiユーザー

    2009年05月13日 17:44

    20日夜は、仕事が入ってしまい、キャンセルでお願いしますm(__)m
    今日は、エナジー(あさりまん)入れてから夜ヨガします〜☆
  • [19] mixiユーザー

    2009年05月13日 22:19

    20日と27日、参加希望でーすわーい(嬉しい顔)
    よろしくお願いします!
  • [20] mixiユーザー

    2009年05月14日 07:47

    ミナオさんへ
    昨日もお疲れ様でしたexclamation ×2了解です。お仕事頑張ってねexclamation ×2また時間が空いたらヨガ楽しみましょうぴかぴか(新しい)
  • [21] mixiユーザー

    2009年05月14日 07:51

    きりんさんへ
    20日と27日楽しみに待ってまぁーすexclamation ×2
  • [22] mixiユーザー

    2009年05月14日 09:12

    はじめまして、ゆさみん牡牛座と申します。
    お友達からこのサークルを聞いて参加させていただきたいと思っています。
    急ですが、今日から参加したいのですがいいでしょうか?
    こんな直前で申し訳ありません冷や汗。
    とりあえず会場にうかがいます。ヨガマットは持って行きます走る人。
  • [23] mixiユーザー

    2009年05月14日 17:57

    昨晩はありがとうございました。
    全身をダルさが覆っていますが、心地よいです。
    20日もお願いします。
  • [24] mixiユーザー

    2009年05月14日 19:41

    今日は、初めて参加させていただきました。ありがとうございましたひよこ。
    始まる前は、1時間半は長いかなぁと思っていましたが、ちょうどよかったです。体はやわらかい方ですが、ポーズによっては、キープするのがきついなぁというのがあり、筋力の衰えを感じました冷や汗。続けていきたいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願いします牡牛座。
  • [25] mixiユーザー

    2009年05月14日 22:22

    昨日はありがとうございました三日月
    体がなんとなく痛いです・・・。明日のほうが痛いかも・・・たらーっ(汗)

    また来週も宜しくお願いします揺れるハート
  • [26] mixiユーザー

    2009年05月15日 13:14

    チンパンジーさんへ
    お疲れ様でした!是非ヨガを習慣にしてみてください!サーフィンもよりレベルアップすると思います☆更なる心地よさを味わっていきましょう!20日も楽しみにお待ちしております!

    ゆさみんさんへ
    お疲れ様でした。ゆさみんさんも是非ヨガを定期的に行ってみてください。きついのがどんどん気持ちよい快適なアサナに変化してくると思います。変化を楽しんでいきましょう!!そしてヨガでリラ〜ックスを存分に味わってくださいね☆次回も楽しみにお待ちしております!

    まいさんへ
    お疲れ様でした。ヨガを続けていればどんどん筋肉痛が軽くなってくると思います。
    心身の変化を楽しみながら一緒にヨガの奥深さをあじわっていきましょう☆
    次回も楽しみにお待ちしてます!!
  • [27] mixiユーザー

    2009年05月18日 08:01

    夜のクラスの20&27日、途中からになってしまいますが、参加させて下さいexclamation
    マットレンタルも併せて、ヨロシクお願いしますわーい(嬉しい顔)手(パー)
  • [28] mixiユーザー

    2009年05月18日 15:15

    21日の朝の部にお友達を一人連れて行きたいですが、
    大丈夫でしょうか?初心者の方です。

    その際ヨガマットを二枚お借りしたいです。
    よろしくお願いしま〜すぴかぴか(新しい)
  • [29] mixiユーザー

    2009年05月19日 00:24

    よいこのまきさんへ
    もちろん!両日途中参加でも構いませんので、一緒に楽しみましょう!!
    レンタルマット了解いたしました!楽しみに待ってまーす!

    ひろちゃんへ
    お友達との参加を楽しみに待ってまーす!
    ヨガマットも了解です!
  • [30] mixiユーザー

    2009年05月20日 10:05

    直前で大変申し訳ありませんが、今日のレッスン、キャンセルさせて頂きたいと思います(泣)
    数日前に親知らずの治療をしたのですが、今朝になってまたズキズキと痛み始め、急遽、今日の午後にまた診てもらうことになりました。どうなるかわからないので、念のため、今日はお休みしたいと思います。
    楽しみにしていたのに残念ですふらふら
    今度こそは平日ヨガ、参加したいです。ほんとにすみません。
  • [31] mixiユーザー

    2009年05月20日 23:24

    Armieさんへ
    コメントありがとうございます。大丈夫ですか〜?また機会がありましたら一緒に平日ヨガも楽しみましょうね!お大事に。

  • [32] mixiユーザー

    2009年05月21日 08:03

    昨晩はアリガトウございましたわーい(嬉しい顔)

    途中参加でしたが、職場の冷房で冷え固まったカラダが、かな〜りラクになりましたほっとした顔ぴかぴか(新しい)

    昨晩のテーマの「バランス」は私の最重要課題でしてあせあせ(飛び散る汗)最初から参加したかった〜げっそり
    ウチの壁相手に取り組んでみます手(グー)手(グー)
  • [33] mixiユーザー

    2009年05月21日 09:24

    よいこのまきさんへ
    昨晩はお疲れ様でした!
    私もバランスは苦手分野です。また次回もバランスをやりますので、一緒に楽しみながら少しずつ安定を感じていけたらいいですね☆また待ってますexclamation ×2
  • [34] mixiユーザー

    2009年05月21日 12:39

    本日もお疲れ様でした!

    来週の木曜日、28日に朝のクラスを行います。
    場所・時間は同じです。

    ご都合宜しかったら是非気持ちよくヨガしましょう!
  • [35] mixiユーザー

    2009年05月21日 14:09

    28日木曜日の午前に
    先週連れて行った友達が一人で参加します
    私はまだわかりませんがあせあせ(飛び散る汗)

    ヨガマット1枚レンタルお願いします
  • [36] mixiユーザー

    2009年05月21日 16:12

    今日もありがとうございました。今日は腕が痛くてプルプルしちゃいましたが、かたいなりに伸びて気持ちよかったです。来週28日朝もよろしくお願いします。
  • [37] mixiユーザー

    2009年05月21日 16:58

    明るい日差しの中でのヨガもとっても気持ち良かったですぴかぴか(新しい)
    ありがとうございました揺れるハート

    28日午前の部も参加します。ヨガマットお願いします。それまでに
    手に入ったらまた連絡します。
  • [38] mixiユーザー

    2009年05月22日 07:42

    malyuさんへ
    了解いたしました!ご都合よかったらmalyuさんともお会いできるといいなっ・・
    それでは楽しみに待ってます!

    はまみちさんへ
    昨日はお疲れ様でした。腕のプルプルもそのうち安定してくると思います。定期的に続ける事によってどんどん気持ちよさが増してくると思います。次回も楽しみに待ってます!

    ヒロちゃんへ
    私の一番お気に入りの場所です!この場所で朝のヨガは本当に私自身も浄化されます。
    ヨガマット了解です!楽しみに待ってます!
  • [39] mixiユーザー

    2009年05月22日 17:39

    28日にこの前一緒だったお友達も参加します。
    初ヨガ、とても気持ちよかったそうですほっとした顔
    誘って良かったなぁ揺れるハート

    ヨガマットも追加で一枚お願いします。楽しみにしてます。
  • [40] mixiユーザー

    2009年05月22日 22:47

    昨日はありがとうございました。帰りバタバタ走る人と失礼してしまってすみませんでした。2回目だったので少し緊張がほぐれ、とても気持ち良かったです目がハート。28日も参加したいと思います。よろしくお願いします牡牛座。
  • [41] mixiユーザー

    2009年05月23日 00:29

    ひろちゃんへ
    お友達もヨガの気持ち良さを感じていただけて、嬉しいです!楽しみに待ってます!

    ゆさみんさんへ
    シャンティーのヨガスタイルでも、少しずつ気持ちと動きの結びつきを感じてあただけたらいいなって思ってます☆楽しみに待ってまーす!
  • [42] mixiユーザー

    2009年05月26日 00:33

    27日夜もお願いします。
    だいぶヨガ筋が鍛えられてきた模様。
  • [43] mixiユーザー

    2009年05月26日 13:13

    チンパンジーさんへ
    どんどんヨガな体になってください!
    より、快適に安定したアサナができると思います。楽しみに待ってます!
  • [44] mixiユーザー

    2009年05月27日 14:36

    28日まだ空きがありますでしょうか?あったら、行きたいんですけど〜わーい(嬉しい顔)
  • [45] mixiユーザー

    2009年05月27日 15:07

    いつもありがとうございますわーい(嬉しい顔)

    今日、行く予定だったのですが
    仕事終わりの時間が読めないのでキャンセルします泣き顔
    直前で申し訳ないです…
  • [46] mixiユーザー

    2009年05月27日 19:00

    ちーさくさんへ
    はい!参加オッケーですよ!楽しみに待ってます!

    きりんさんへ
    お疲れ様です。
    了解しました!またお仕事の都合が良かったら是非!
  • [47] mixiユーザー

    2009年05月27日 22:10

    ありがとうございます。行かせていただきます。指でOK
  • [48] mixiユーザー

    2009年05月27日 22:50

    こんばんは三日月
    右上腕をちょっと痛めてしまい、明日はキャンセルでお願いします。
    とっても残念です涙
    またよろしくお願いします。
  • [49] mixiユーザー

    2009年05月28日 09:44

    はまみちさんへ
    わかりました。お大事なさってくださいね。治ったらまた朝ヨガ一緒に楽しみましょう。
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