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開催終了3/31平日シャンティ

詳細

2009年03月24日 09:51 更新

今月末の夜開催予定です。

担当は、アロハミッチーです。

平日開催は不定期に行っていますのでご了承ください。

内容はアシュタンガヨガをベースに呼吸と動きを繋げていきます。

一日の心と体の疲れ、コリをヨガでリセットしてくださいね☆

3月31日 火曜日

時間:19:20〜20:40
(19:00よりプラクティスタイム)

料金:800円

場所:千葉市生涯学習センター 3F和室
http://chiba-gakushu.jp/info/riyo/access.html

持ち物:動きやすい服装 飲み物 汗ふきタオル ヨガマット
    ヨガマットのない方はレンタル100円できます(6名様分)

ヨガは空腹で行う方が効果的です。
お食事は早めにとるか、軽めに。

集中して楽しみましょう!!

ご参加お待ちしております

コメント(26)

  • [1] mixiユーザー

    2009年03月24日 11:56

    参加します〜o(^∇^o)(o^∇^)o

    少しでも腹筋背筋鍛えて参加します(笑)
  • [2] mixiユーザー

    2009年03月24日 14:23

    参加したいのですが、可能ですか?
  • [3] mixiユーザー

    2009年03月24日 17:53

    MINAOさんへ
    また集中してヨガにどっぷり浸かって楽しみましょexclamation ×2楽しみに待ってますexclamation ×2

    MALYUさんへ
    はいexclamation ×2もちろん参加可能です。楽しみに待ってますねexclamation ×2
  • [4] mixiユーザー

    2009年03月24日 18:11

    初心者ですが、
    よろしくお願いします|@|柱|・ω・)あせあせ(飛び散る汗)
  • [5] mixiユーザー

    2009年03月24日 21:38

    期末なので、行けたら行きます(^o^)/
  • [6] mixiユーザー

    2009年03月25日 07:40

    少し遅れてしまうかも知れませんが、参加したいです手(パー)
    マットレンタルも、よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [7] mixiユーザー

    2009年03月25日 09:33

    Malyuさんへ 
    はい!こちらこそ宜しくお願いします!

    よしひろさんへ
    お忙しい中、時間に余裕があれば途中からの参加でもかまいませんのでヨガでお仕事の疲れリセットしてくださいね!
    楽しみに待ってます!

    よいこのまきさんへ
    遅れてもかまいませんので1日の疲れストレス吹き飛ばしましょう!
    楽しみに待ってます!

  • [8] mixiユーザー

    2009年03月26日 10:29

    こんにちはーわーい(嬉しい顔)
    まだ参加可能でしょうか?
    大丈夫なら、参加したいです。
  • [9] mixiユーザー

    2009年03月26日 18:27

    きりんさんへ
    もちろん参加オッケーですよ!楽しみに待ってます!
    まだまだ参加受付中です☆
  • [11] mixiユーザー

    2009年03月27日 11:53

    noanoaさんへ
    もちろん参加オッケーですよexclamation ×2楽しみに待ってます!
  • [13] mixiユーザー

    2009年03月28日 01:05

    参加を楽しみにしていましたが、送別会で行けなくなってしまいました。
    申し訳ありませんが、参加を辞退させて頂きます(泣)

    次は絶対に参加したいです。コメント等、ありがとうございました
  • [14] mixiユーザー

    2009年03月28日 07:33

    malyuさんへ
    了解しました。残念です・・またご都合よかったら、土曜か平日のシャンティーでお会いできるといいです!

  • [16] mixiユーザー

    2009年03月31日 16:57

    何だか今日行けそうな気がする〜ほっとした顔♪

    ということで参加☆
  • [17] mixiユーザー

    2009年03月31日 18:15

    あると思いますウッシッシ

    …えっとあせあせ(飛び散る汗)
    30分強遅れてしまいそうなのですが、ひっそり混ぜて頂きたく...ヨロシクお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [19] mixiユーザー

    2009年03月31日 18:50

    NOANOAさんへ
    了解しました!また都合よかったら平日か土曜日シャンティー来てくださいね☆

    よしひろさんへ
    はーい!待ってます!

    よいこのまきさんへ
    遅れても大丈夫です。まいぺに楽しみましょう!
  • [20] mixiユーザー

    2009年03月31日 21:48

    凄い集中できましたヽ(´▽`)/

    始まりの講義もためになったし、胸式呼吸をもっともっとやっていって気持ち良いヨガが体に染み込んだらいいなと思いました☆また平日夜ヨガ楽しみにしてますウッシッシ
  • [21] mixiユーザー

    2009年03月31日 22:17

    >>よいこのまきさん

    ノッテくれてありがとうございますウッシッシ


    >>アロハミッチー先生

    本日もありがとうございました。

    本当はまりだしているのが、わかります。
    私もminaoさんみたいにヨガの本を1冊読んでみようと思います。

    サンセットプリーズ保田のヨガ合宿の件
    是非実現させて下さいわーい(嬉しい顔)

    なんならもう参加者1名でカウントしてもらってもいいくらいですあせあせ
  • [22] mixiユーザー

    2009年04月01日 13:50

    ミナオさんへ
    コメントありがとうございますexclamation ×2嬉しいですexclamation ×2アサナをしながら呼吸に集中するとありのままの自分を受け入れることができますよね。心身の繋がりを感じますよね☆
    また自分自身のヨガを楽しんでくださいわーい(嬉しい顔)

    よしひろさんへ
    コメントありがとうございます☆益々ハマッちゃいましたねわーい(嬉しい顔)毎回小話入れながらヨガを深めていこうと思ってます。
    サンセットブリーズの件、検討してみます!その時はスカッシュのご指導よろしくですわーい(嬉しい顔)
  • [23] mixiユーザー

    2009年04月01日 20:04

    昨晩はアリガトウございましたわーい(嬉しい顔)

    ここ2ヶ月程宅ヨガ家サボっていたのですが、カラダの歪み、呼吸が浅くなっていたことetc...色々と気付かされ考えてる顔
    でも何より楽しさ、気持ち良さを思い出せましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ありがとうございましたexclamation

    今度は時間休取って、キチンと小話から参加したいと思いますウッシッシハート達(複数ハート)多謝
  • [24] mixiユーザー

    2009年04月02日 06:54

    よいこのまきさんへ
    コメントありがとうございます。お忙しい中お疲れ様でした。
    何より楽しさ、気持ちよさを感じてることが大切です☆
    お時間あったらまた来てくださいね☆
  • [25] mixiユーザー

    2009年04月02日 15:36

    先日はありがとうございましたわーい(嬉しい顔)

    まだまだ右も左もわからない初心者ですが
    ゆっくり楽しんでいこうと思いますウッシッシ

    4月の土曜日も参加希望しているので、
    その時はまたよろしくお願いします!
  • [26] mixiユーザー

    2009年04月03日 01:09

    きりんさんへ
    コメントありがとうございます。
    きりんさん自身のヨガを楽しんで、そしてリラックスしてくださいね。
    自分らしさを大切に、またヨガを楽しみましょうね!
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