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開催終了4月18日陰陽MIX

詳細

2009年03月25日 23:08 更新

4月18日 陰陽MIXヨガします 半月晴れ
(4名以上で開催します)

時間:18:40〜20:30
料金:1000円

場所:千葉市生涯学習センター
http://chiba-gakushu.jp/info/riyo/access.html

持ち物:動きやすい服装 飲み物 汗ふきタオル ヨガマット
    
今回は最近はまり気味のMIXです
YANG(陽)のVinyasa(呼吸と動き)に Yin (陰)を取り入れていきます

緊張とリラックスを楽しんでいきましょう

ご参加、おまちしております

コメント(15)

  • [1] mixiユーザー

    2009年02月26日 23:13

    月のリズムだと半月
    17日から下弦の月の7日間です
    毒素の浄化がカナメです
    細胞生成を活発にするのは、酸素ですヨ
  • [2] mixiユーザー

    2009年02月26日 23:14

    魅力的です涙体も心もウズウズしちゃいますねぴかぴか(新しい)
    今の私はつわりと戦い中で趣味はトイレに行くことですバッド(下向き矢印)まだまだ参加できそうじゃありませんが気持ちは皆勤ぴかぴか(新しい)でがんばります
  • [3] mixiユーザー

    2009年02月26日 23:29

    マネチキちゃぁ〜ん
    その気持ちは受け取ってますよ揺れるハート
    皆勤ぴかぴか(新しい)です

    辛い時期だけど、気分は一緒に呼吸法ね
  • [4] mixiユーザー

    2009年03月25日 23:26

    ヨガ初心者のかた、身体の硬いかたは是非参加してくださいねハート

    エネルギーとリラックス。両方を楽しみましょう
  • [5] mixiユーザー

    2009年04月08日 07:52

    はいっ手(パー)
    最近淀みがちなんでウッシッシ参加しま〜すダッシュ(走り出す様)ヨロシクお願いします。
    陰陽MIXは初めてです、楽しみ〜るんるんぴかぴか(新しい)
  • [6] mixiユーザー

    2009年04月08日 18:58

    ほぃ手(パー)
    陰陽MIXはオフィスヨガのOL達に人気です。
    よいこのまきっちは、柔軟性があるから、お手本どおりのポーズができるかも
    あとは、呼吸と身体の中への意識でスッキリぴかぴか(新しい)です

    楽しみにしています揺れるハート
  • [7] mixiユーザー

    2009年04月12日 15:57

    参加します!!

    年末の筋伸ばしてから、ヨガとは離れ気味で、身体が硬くなってしまいました‥。

    18日はあの気持ちよさ感じたいと思いマース!
  • [8] mixiユーザー

    2009年04月12日 23:00

    GURAちゃん

    硬くなった部分を少しずつほぐしていきましょうね
    前回は冬だったけど
    暖かくなって身体は緩んできています

    たくさん呼吸をして、気持ちよい時間をすごしましょう

    お待ちしておりますハート達(複数ハート)
  • [9] mixiユーザー

    2009年04月14日 08:17

    おはようございますわーい(嬉しい顔)
    18日、都合ついたので、
    ご一緒させてくださ〜いハート達(複数ハート)
  • [10] mixiユーザー

    2009年04月14日 21:24

    ナオちゃん
    いつも、ありがとう。
    ちょっと、そり気味の腰を正しい位置にもっていけるように、陽ヨガパートで小姑させていただきますわウインク

    楽しい時間を過ごしましょう揺れるハート
  • [11] mixiユーザー

    2009年04月18日 10:03

    晴れ本日の陰陽ヨガはドタ参OKです
  • [12] mixiユーザー

    2009年04月18日 17:54

    急用のためまたまた行けませんあせあせ(飛び散る汗)いつになったらいけるんだろうあせあせ(飛び散る汗)

    残念でなりません泣き顔
  • [13] mixiユーザー

    2009年04月18日 18:28

    少し(19時ごろ?)遅れてしまいそうです、すみませんあせあせ(飛び散る汗)
  • [14] mixiユーザー

    2009年04月19日 18:47

    GURAちゃん
    私も会えなくて残念泣き顔

    一緒にヨガしたいですね


    よいこのまきさん
    途中でしたが、陰陽楽しめました?また、開催したいと思うので、その時は初めからやりましょう

    ナオちゃん
    今年上半期の課題。お手伝いします

    ご参加ありがとうございました揺れるハート
  • [15] mixiユーザー

    2009年04月20日 07:32

    おはようございます。
    土曜日はアリガトウございましたわーい(嬉しい顔)楽しかった〜ぴかぴか(新しい)

    自転車飛ばして来たのも手伝ってか自転車ダッシュ(走り出す様)ビックリするくらい汗をかいてスッキリわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
    何より最近の眠り病眠い(睡眠)(「春眠暁を…」なのか、いつもひたすらやたら眠かったのです..)が治ったようで、嬉しい限りですほっとした顔ほっとした顔

    骨盤の歪み?硬さ?と集中力を意識しつつ、次回を楽しみに待ちたいと思います。
    アリガトウございましたわーい(嬉しい顔)exclamationexclamation
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参加者
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