３月のしゃんてぃ

日時
３月８日土曜日
３月２２日土曜日　
時間
１９：２０〜２０：４０
料金
８００円
場所
千葉市生涯学習センター
持ち物
動きやすい服装　飲み物　タオル ヨガマット
ヨガマットのない方はレンタル100円できます（５名様分）


通常レッスンの前に
初心者アドバイスがあります
時間１８：４０〜１９：１０位の予定です
太陽礼拝を、いつもより、ゆっくり、
丁寧に教えていきますので、
ぜひぜひ、参加してください
他、呼吸法やポーズなど質問をして下さい。

ご参加お待ちしております