たびたび訂正してばかりでﾎﾝﾄに申し訳ありません。
妊娠報告をした後でなんなんですが、今回は残念ながら流産してしまいましたので、親子ﾋﾞｸｽ再開でお願い致します。


再来週は私の勝手な都合ですが、親子ビクスから筋トレ＆ストレッチのクラスに変更させて頂きます。
参加費も今回は私の勝手な都合なので、無料にさせて頂きましたので、どうぞキャンセルせずにご参加下さい。

４月からは通常通り親子ﾋﾞｸｽのﾄﾋﾟも立てたいと思っておりますので、よろしくお願い致します。


２月に引き続き、会場費が格安、且つデッキもお借りできる「矢向支援センター」が開催場所です。
皆様どうぞ場所などご確認くださいませ
↓↓↓
http://www.hama-wel.or.jp/jigyousyo/yakou.html






<日　時>　
　　　　　　３月１７日（月）

　　　　　　１０：３０〜１１：００　下肢中心の筋トレ＆ストレッチ
　　　　　　１１：００〜１２：００　お昼＆片付け＆掃除

<場　所>　
　　　　　　矢向支援センター(１F多目的ホール)


<持ち物>　
　　　　　＊運動しやすい服(サウナスーツ系は危険ですのでやめましょう)
　　　　　　→Ｔシャツ＋スウェットパンツなどオススメです!!!
　　　　　＊汗ふきタオル
　　　　　＊水分補給用の飲み物(転倒してもOKなフタつきのモノで、お水など)
　　　　　＊バスタオル(最後リラクゼーションするので、下に敷いてOKなモノ)
　　　　　＊ベビチャン用品(飲み物＆おむつetc...)
　　　　　＊ママ＆ベビチャンのお昼(お弁当、コンビニ弁当何でもOK)
　　　　　
　　　　　


<参加費>　
　　　　　エアロではなくなったので、無料でけっこうです。


<内　容>　
　　　　　下肢(足)中心のカンタンな筋トレをしてから、ストレッチです。
　　　　　基本はママメインのレッスンです

　　　　　その後は、みんなで楽しくランチです
　　　　　(予定などある場合は、途中退散も全然OKだと思います)
　




キャンセルについては、今まで同様前日２２時までにこのイベントトピに書き込みお願いします。
どうしても２２時までにmixiが出来ない、困った…の場合は、私のケータイメールにお願いします。
２２時以降、私の方で参加人数を確認、決行or延期のメールを参加者の皆サン全員に送信します!!!!!
そして、止む終えない当日キャンセルの場合は、これまた私のケータイメールにお願いします┏●ﾞ

キャンセル代(当日キャンセルも含む)はありません。




どうぞよろしくお願いします!!!!!!!
参加お待ちしております!!!!!!!