グリーンキッズの皆サン
初めてイベント立てさせて頂きます、ひろママです


さぁ、グリーンママ日頃のストレス発散、気分リフレッシュにみんなで楽しくエアロビクスしましょｯ

(この度、初めて皆さん全員にお声かけさせて頂きました。一度募集をかけてみて、どれ位の方々が参加されるか、その人数によって場所等に変更が出る場合もあるかもしれませんが、ご了承下さい。)






<日　時>　
　　　　　１２月１７日（月）
　　　　　　１０：００　集合　(みんなで会場作り、雑巾がけをします)
　　　　　　１０：３０〜１１：３０


<場　所>　
　　　　　グリーンコーポ川崎　会議室
　　　　　（ＪＲ尻手駅から徒歩４分）


<持ち物>　
　　　　　運動しやすい服(サウナスーツ系は危険ですのでやめましょう)
　　　　　室内用運動シューズ
　　　　　汗ふきタオル
　　　　　水分補給用の飲み物(転倒してもOKなフタつきのモノで、お水など)
　　　　　バスタオル(最後リラクゼーションするので、下に敷いてOKなモノ)
　　　　　ぞうきん(始める前にみんなで雑巾がけをします)
　　　　　ベビチャン用品(飲み物＆おむつetc...)


<参加費>　
　　　　　５００円


<内　容>　
　　　　　ウォーミングアップを十分にして、メインは楽しくエアロビクス!!!
　　　　　最後は横になってリラクゼーションです
　　　　　基本はママメインのレッスンです



申し遅れましたが…
私、産前は横浜近辺でエアロビクスのインストラクターをしておりました。
どなたでも出来るエアロビクス、終わったらみんなが元気に笑顔になれる指導をモットーにしてました
エアロビクスが初めての方もこの機会に是非

何か疑問、質問がありましたら、いつでもメッセ＆カキコしてくださいね
参加お待ちしております。