１２／２３（火・祝日）ボディトリートメント＆バレエクラスを開催します。
講師は鈴木亜衣里さん。
NYやベルリンでダンサーとして活躍されてきました。
ピラティス講師の資格もお持ちです。

各自が抱えておられる身体の悩み（硬さ、緊張、捻れ、腰痛、怪我や病気の後遺症等）
日常の疲れ（パソコン仕事、精神的な不安等）それらを一旦認め　そして身体を緩めて自己回復能力を高めるお手伝いをする内容です。
その後簡単にバーレッスンを行い、普段の「〜しなくてはならない」状態からどう脱しているか体感してみてください。

バーレッスンは私かやのんこと　河合かや野が担当します。

経験者〜初心者まで、バレエ以外のダンスをされている方も受講できます。
新年を向かえる前に、一度身体もリセットしてみましょう。


時間：１７：１５〜１９：１０（スタジオは１７:００から入室出来ます）
受講料：￥２，０００
場所：クラウドナインスタジオ登戸４Fスタジオ
小田急線/ＪＲ南武線登戸駅　多摩川方面出口正面
定員：１５名ほど


●床に寝る事がありますので、各自寒くない服装・靴下・バスタオル等をご用意下さい。
●受講希望者が５名以下の場合、開講を見合わせる事があります。
●テクノストレスの方はクラス後、とても眠くなる事がありますが
身体の奥底に溜まっていた疲労が表に出てくるものなので
自然現象とも言えます。その日は無理をせず早めに就寝してください。


＜受付方法＞
受講申し込みは私宛にメッセージお願いします。
折り返し、メールアドレスをお送りしますので
お名前、ご連絡先を明記の上返信下さい。
返信を確認した時点で受付完了です。
（受講料は当日スタジオにてお支払い下さい）


＜キャンセルについて＞
キャンセルは３日前までは可能ですが
当日キャンセルに関しては実費をご負担戴きますので
予めご了解下さいますよう　お願い申し上げます。

スタジオＨＰ　http://kayanoballet.seesaa.net/