エドのヨガセミナーとアロマのセットのシェア会も開催します♪

セミナーで紹介された約20種類のポーズを
ヨガのセンス溢れる山田かよさんにシェアしていただきますね。

ヨガ初心者でも大丈夫！
呼吸法をメインに、体を緩ませる「リラックス〜」のポーズばかりです。

内容は５つのPANIC症状〜痛み、不安、不眠、便秘、炎症〜に対し、それぞれ事例を挙げ、対応するオイル、とヨガのポーズのセットになります。

日時　　5/19　or　5/26　いずれも13時から
料金　　￥5,000-
持ち物　バスタオル（大）２枚、ヨガマット、精油（ヴァラー、ピース＆カーミング、ラベンダー）、ミネラルウォーター（飲用）、動きやすい服装