《マントラってなんだろう》


ヨガにからんで、マントラって聞いたことあるけど、いったい何なんだろう。。
って思ってらっしゃる方、沢山おられると思います。


マントラはサンスクリット語で「文字」「言葉」の意味で、呪文のようなものです。


それらを唱えることで心を浄化、統一させていきます。

そして意識が純粋化されていくのです。


また長時間のマントラ読呪は、コトバを思考する左能、言語野の働きを封じる働きがあります。


悩みは左能において考えられています。


ですからマントラは悩みを消し、生命力を発生させ、自然治癒力を活性化させるのです。

インド古来から伝わる聖典にあるマントラを使って心を磨いていきましょう♪


インドではそれらにいろいろなメロディをつけて歌い継がれています。


呼吸を大きくしながらメロディにも挑戦してみましょう！


人前で声を出すということはなかなか難しいものです。


しかしその心や喉の周辺にあるモヤモヤ（てれくささや、表現することのためらいなど）を簡単に取っ払ってくれるのがマントラの効果です。


純粋な気持ちで言葉を音を楽しんでください。

喉のチャクラも活性化させましょう！
毎週木曜日
18時15分〜19時まで

一回 500円
スタート
2月5日 木曜日
セラピーアーツにて★