皆様こんにちは☆
mari @YOGA Studio Yuj です。

「海辺でヨーガ」、開催します！
Cafe Slow Osakaさんのランチ（お弁当）付です！
ヨーガでカラダとココロをほぐした後に、
海辺で美味しくいただいて、カラダの内側からも
癒しましょう！

やさしい動きのリラックスしたヨーガです。
ヨーガをしたことがない方も、
Yujのレッスンに参加したことのない方も、
お気軽にご参加ください。

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心地よい秋風に吹かれながらの外ヨーガ。
伊勢・国府の浜にて行います！！

広がる芝生。。。
「関西にこんな広い海あったん？」
というビーチ。。。（写真は7月の国府の浜）

ご一緒にいかがですか？
今回は、最初と最後にお楽しみのミニワーク付き！

「１０月になんで海なん？」と思っている方！
いえいえ、ちょうどいい季節ですよ〜♪

波の音に癒されながら、ヨーガで心と体をほぐした後は、
ココロとカラダにやさしいヘルシーランチで、
カラダの内側からも癒します・・・。
Cafe Slow Osakaさんのご協力により、ヘルシーお弁当を
ご用意！

ランチのあとは、
「ネイチャーワーク」か「波乗り」、お好きなコースで、
午後のひとときをどうぞ。

「ネイチャーワーク」では、海辺で自然をいっぱい感じながら、
ヨーガで緩めた体と心の感覚を さらに研ぎ澄ませるワークを
行います♪

2008年の終わりに向けて、ココロとカラダをリセットしませんか？
ぜひ、リラックスした１日を、一緒に味わいましょう。。。

■日時：　２００８年１０月１５日（水）　

■お問合せは、下記メールアドレスまで。
　　　　yuj@pure.plala.or.jp

　お問合せ・お申込みの方には、
　スケジュール、会費などの詳細をお送りします☆
　<お申込期限　２００８年１０月１０日（金）>

お問い合わせはお気軽にどうぞ〜☆

また、今後の参考にしますので、ご意見等ございましたら、
（土日に開催してほしい！など）ぜひお聞かせください。

皆様のご参加をお待ちしております♪