はじめまして。
川崎市の武蔵小杉駅近辺でヨガサークル開催しております。
◎ママのためのシヴァナンダヨガ サークル
　http://mamayoga.exblog.jp/）

●このサークルはベビーヨガではなく、『ママのためのヨガ』
　サークルです。
　子供同伴で参加可能で、ママがヨガをしている間、
　お子様は同じ部屋で各自持参したおもちゃ等で
　遊ばせておきます。
　（託児・ベビーシッター等は不在です）

●ヨガタイムは70分間です。（+リラックスタイム）

●参加人数は10名程度です。

●ヨガはシヴァナンダ・ヨガを行ってます。
　（シヴァナンダ・ヨガとは・・・
　　ヨガの神髄と精神性を伝統的に継承してきたインド
　　の伝統的なヨガです。
　　今流行のエクササイズ的な動きではなく、呼吸に合
　　わせて、一つ一つのアーサナ（ポーズ）をゆっくり
　　と休息をいれて進んでいくので、初心者からどんな
　　年齢の方にも適している。）

●ヨガは専門講師はmai （シヴァナンダヨガセラピスト）。
　（全米ヨガライセンス認定の指導者養成コース取得）　

●サークルと聞いて抵抗あるかもしれませんが、入会金
　等はありません。
　都合のよい日に事前に予約を入れて参加するだけです。
　（またヨガ以外の活動は特にしておりません）

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【7月開催予定日】
　7/10（火）　302多目的ホール
　7/24（火）　204和室
　7/31（火）　302多目的ホール

【場所】　川崎市生涯学習プラザ
　　　（http://www.kpal.or.jp/map/zaidann.html）

【参加費】　1回　大人1名　1,500円

【持参物】　動きやすい服装、ヨガマット、
　　　　　　その他（おむつ・ミルク・おもちゃなど）
　　※ヨガマットはレンタル費用200円です。
　　（数に限りがありますのでお早めに）
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　ご興味のある方、参加希望の方は
　　?参加希望日・レンタル希望等
　　?お名前
　　?連絡先
　を明記してmama_yoga@excite.co.jpまでメールください！

その他ご質問等ございましたらご連絡ください。

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　最後に･･･
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　あくまでも『サークル活動』です。（専門業者が運営しません）
　よって、責任等は各自でお願いいたします。
　以上をご理解いただける方、ご連絡お願いいたします。