開催終了ルミエールフロアメソッド
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2013年05月04日 21:45 更新
ルミエールフロアメソッド
K YOGA STUDIOでは、ルミエールフロアメソッドのクラスを開講します。
5月13日の開講に先立ち、5月8日にお披露目イベントを行います。
メソッドを丁寧に説明し、本クラスにつなげます。
ルミエールフロアメソッドは、劇団四季やチャコットで指導されている振付家、後藤早知子先生が考案したもので、バレエのほか、解剖学、ヨガ、気功などの長所を取り入れたエクササイズです。
柔軟な身体作り、怪我の予防のためにバレリーナが稽古の前に行います。激しい動きはないものの、下腹を緩まないよう支える力＝丹田力を鍛え、身体を内側からきれいにします。
十分に時間をかけて、腹式呼吸で全身にエネルギーを送り、身体をしなやかに伸ばします。漆喰の壁、杉の床と、特にきれいな空気にこだわった K YOGA Studioでお楽しみください。
講師は、劇団四季の舞台で主役も務めたMasaki Sato先生。
場所：K YOGA STUDIO 渋谷区神宮前4-3-15 東京セントラル表参道 120号室
イベントのため、限定15人（先着順）となります。
参加料は1800円です。
お申し込みは、kyogastudio@gmail.comまでお願いします。
詳しくはHPをご覧ください。 http://
K YOGA STUDIOでは、ルミエールフロアメソッドのクラスを開講します。
5月13日の開講に先立ち、5月8日にお披露目イベントを行います。
メソッドを丁寧に説明し、本クラスにつなげます。
ルミエールフロアメソッドは、劇団四季やチャコットで指導されている振付家、後藤早知子先生が考案したもので、バレエのほか、解剖学、ヨガ、気功などの長所を取り入れたエクササイズです。
柔軟な身体作り、怪我の予防のためにバレリーナが稽古の前に行います。激しい動きはないものの、下腹を緩まないよう支える力＝丹田力を鍛え、身体を内側からきれいにします。
十分に時間をかけて、腹式呼吸で全身にエネルギーを送り、身体をしなやかに伸ばします。漆喰の壁、杉の床と、特にきれいな空気にこだわった K YOGA Studioでお楽しみください。
講師は、劇団四季の舞台で主役も務めたMasaki Sato先生。
場所：K YOGA STUDIO 渋谷区神宮前4-3-15 東京セントラル表参道 120号室
イベントのため、限定15人（先着順）となります。
参加料は1800円です。
お申し込みは、kyogastudio@gmail.comまでお願いします。
詳しくはHPをご覧ください。 http://
コメント(3)
2013年05月10日 06:04
おかげさまで、好評だったルミエールフロアメソッドイベント。
先生もこのメソッドでしなやかな体つくりをされたとのこと、少々専門的な説明も入りますが、キーワードは骨、丹田、呼吸です。力で無理やり伸ばすのではなく、丹田で呼吸をコントロールし、骨を伸ばして、身体を伸ばす。ぶれない中心軸、正しいアライメントは骨が正しい場所にあってこそです。ダンスをする基礎としてバレリーナが練習するメソッドです。
クラスは、先生から細かい説明と動作指導があり、ゆっくりですが、あるいはゆっくりだからこそ、効果が実感できます。ダンスを習っている方には、とても入りやすいクラス構成です。
来週月曜日から、PM1400−1530、PM1915−2030の2クラスです。最初は、細かく説明をしたほうがいいのでは？ということで、この2クラスは予約制に変更となります。K YOGAは予約不要としていましたが、このクラスだけ特別です。申し訳ありません。
m(_ _)m
参加希望の方はkyogastudio@gmail.comまで前日PM2000までに、メールでお申し込みをお願いします。
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