コア・プレﾊﾟレーション体験会
　
心地いいを探しましょう


日常の時間から少し離れて、自分の身体と対話する時間を作ってみませんか？
身体はいろいろなことを自分に教えてくれるはずです。
まずはテニスボールを使っていらない力を抜いてみましょう。
自分の姿勢と正しい姿勢を知ってみましょう。

【日時】2008年10月13日、14日　
【場所】パンカルチャースタジオ　仙川
【時間】11時から12時30分
【定員】各回6名
【料金】１５００円
【申し込み方法】
● お名前　●住所　●携帯電話番号　●メールアドレス　●参加日時を明記の上　
Hitomi_morikawa@hotmail.comにお申し込みください。

講師　：＜森川　ひとみ＞
　　　　 プロフィール
PILATES JAPAN beginner & intermediate Mat trainer
5歳からバレエを始める。1995〜2000年、松山バレエ学校にて学ぶ。2002年よりダンシングフェロープシケにてバレエの指導を開始。
　　　　　　　　　　　　　ピラティス指導　コンディショニングスタジオ　MOVES
HP http://www.n2pilates.com/
active motion 　
HP http://www.activemotion.net/index.html
連絡先　hitomi_morikawa@hotmail.com

とても楽しい時間にエクササイズになってますので、是非ご参加ください。