平日お勤めの方にはちょっと厳しい時間帯かもしれませんが、
ふだん
「だるさが抜けない」
「顔色が冴えない（肌に活気がない）」
「手足が冷えている」
「感覚が鈍くなった」
「なんとなくイライラ」
．．．等の症状に１つでも心当たりがあるようでしたら、
仕事へ向かう前に軽くリセットしておきたくありませんか？

無理なく＆気楽に＆楽しみながら。
セルフデトックスの一助にも、ちょこっと『プチゆる』がお役に立てば幸いです。


【日時】
各回とも19:30〜20:30〔受付開始19:10〕
5/9（日）・5/16（日）・5/23（日）＝第１和室

4/11（日）＝第１和室←終了しました♪
4/18（日）＝第３和室←終了しました♪
5/4（火・祝）＝第１和室＝終了しました♪
5/5（水・祝）＝中止となりましたm(_ _)m


【会場案内】
杉並区阿佐谷南1-47-17
（JR中央・総武線 阿佐ヶ谷駅より徒歩５分）
http://www.suginamiku-town.com/map/sg004104
電話：03-3314-7211

《※》お着替えのスペースがございませんので、
動きやすい服装でお越しください。
靴下着用でお願いします。
（靴は不要／ジーンズ・短パン・スカートは適しません）

【料金】※当初の参加費に戻りました
一般：1000円
ご紹介割引：500円（このトピックをご覧になってお申し込みの方も含む）
初回参加の方に限り無料

★見学のみの場合も料金は同一です。
事前予約のない飛び込み参加は、一般参加扱いとなります。

【指導担当】
日野由乃香（日本ゆる協会公認 ゆる体操準指導員２級）

【お申込み】
こちらのコメントorメッセージでご連絡ください。