お仕事帰りにゆるっと体をほぐして心身ともにリラックスしたい方へ。

ＪＲ中央・総武線の阿佐ヶ谷駅から歩いてすぐの所で、
ちょっと遅めの時間のゆる体操教室を開きます。

今回は準２級指導員資格を取りたての日野由乃香が担当しますので、
どちらかというと
「これまで運動が苦手でスポーツなんかはほとんどしたことがないけど、
それでも出来る？　大丈夫？？？」
と心配な方におススメです。

もともと「笑いのもれる楽しい体操」という定評がある『ゆる体操』ですが、
とくに日野は“参加者が絶対に１度は笑い転げる”リードが評判です。

2009年９月＠野沢温泉の全国ゆる大会で
『世界キモおもコンテスト』２位入賞の実績！

．．．と申し上げれば、昨年ゆる大会にご参加いただいた方には
おわかりいただけるかと思います。
（そのとき残念ながらお話できなかった方！　再会を楽しみにしております）

今回は残念ながらご予定が合わない方も、
これから日曜は阿佐ヶ谷地域区民センター、
木曜は渋谷勤労福祉会館で今後も継続する予定です。

ご参加希望の方は、こちらのコメントorメッセージでご連絡ください。
心よりお待ちしております。