暑さの続く中、いかがお過ごしですか？

「自分に大好きを伝えるセミナー」

今回は、冷房で冷えた体を温めて、更に心も温まる内容を盛り込んでいます

ネガティブな感情を解放して、脳にポジティブ回路を作るワーク

心と体の状態を映す鏡と言われる「ふくらはぎ」のタッチケア
肩凝りや不眠症など、たくさんの不調を改善して、心が安定するセルフケアのセラピーです
このタッチケアを続けて、体調が良くなって前向きな自分になれましたという声を聞く様になりました

ヒプノセラピー（催眠療法）で、潜在意識にハッピーになる言葉を届けます

この三部構成の内容を脳科学や心の構造の話を織り交ぜながら、楽しい時間を企画しています

仕事や子育ての忙しい日々の中、ついついネガティブな想いに振り回されてしまったり、
なんとなく体の不調が出てきている方もセルフケアでスッキリしませんか？
楽しい毎日を過ごしている方も、更にワクワクする習慣を身につけてみませんか？

日時：8月10日（水）10時〜11時50分
参加費：1500円
場所：エルプラザ研修室1
託児ご希望の方、お一人様1000円でご用意しています


平日にお仕事がある方の為に、土曜日の開催もご用意しました
（特別企画としてコラージュ療法を盛り込んでいます）

日時：8月27日（土）14時から16時半
場所：カフェインフォーマル（北11条東8丁目地下鉄東区役所前駅）
参加費：1500円（お茶とプチスイーツ付き）

どちらも要予約となっています
電話番号：0113983386までご連絡下さい

皆さんとセルフケアを体験しながら、ハッピーな時間を過ごせることを楽しみにしています