23日にカフェ　インフォーマルも新しく生まれ変わりました。

　　　　　　5月・6月のイベント・セミナーのお知らせ

●おやこのふれあいヨガ（要予約）
　
　5月12日（木）、5月26日（木）、6月7日（火）

　時　間：10:30〜11:45

　参加費：1,500円（ドリンクとプチケーキ付）

●ふれあいヨガ（要予約）

　お子さんと自分の体にふれあう
　
　ママの骨盤ヨガもあります。

　6月24日（金）

　時　間：10:30〜11:45

　参加費：1,500円（ドリンクとプチケーキ付）

　　講師　ベビーキッズマッサージヨガインストラクター
　　　　　　　　　　　　　　　　おがさわらあゆみさん

　　あゆみさんの「想い」とは・・・。

　　ふれることは生きること、タッチケアには無限の可能性があり、

　　人の心や体を変えていきます。自分の「いのち」の力を知ること、

　　友達や自分以外のあらゆる「いのち」の力にも共感できる心を

　　育みたいですね。


●自分に大好きを伝えるセミナー　　講師　宮澤美己子

　5月10日（火）、5月20日（金）、6月2日（木）、6月16日（木）、7月1日（金）

　時　間：10:00〜11:30（要予約）

　参加費：1,500円（お茶とプチケーキ付）

宮澤さんの想いとは・・・。

ありのままの自分を受け入れて、自分が大好きになった時、

自分の中の宝物（能力）が輝きます。

そして自己肯定感を育てると、感情のコントロールができて、

ハッピーな毎日を過ごせます。

心の構造、脳科学などの話をしながら、

心と体がイキイキするセルフケアのレシピをお伝えします。