体調を崩しやすい季節になりました（＾＾；）体調管理のためにもヨガしに来てください。
駐車場、駐輪場、図書館あり。おもちゃも借りられる良い場所です。

★１１月の活動予定

日時・場所： １１月１６日（土）１０：３０〜１２：００ 三鷹市社会教育会館　和室（大）


三鷹市下連雀六丁目13番13号
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001682.html

初めての方も、お気軽にどうぞ！
単発参加、のびのびお一人参加、パパ連れ家族参加、妊婦さんも歓迎です。（講師がマタニティ対応のポーズを教えてくれます。）


対象　：　０歳から未就学児くらいの子連れのママ他　
　　　　　子どもはママのそばで、同室自己保育となります。

会費　：　大人１人につき１回１５００円　（講師への謝礼）　

持ち物：　ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、
　　　　　
講師　：　maiさん