明日はおひなさまですね
無病息災を祈ったり、身代わり信仰というルーツがあったり。
お祈りをすることもたくさんあるヨガの種類のうちのひとつと聞いたことがあります
生活に密着したところにもヨガ的精神はいろいろありそうですね

子連れヨガに参加していただくとわかりますが、
ヨガの最中に講師のmai先生は、日常のなかでつかえるような呼吸法のお話等
知っておくとちょっといいかもというヨガのお話をしてくれます
ぜひ参加してみてください

参加できる方はコメントをお待ちしています。
★３月の活動予定
日時・場所　：
３月１７日（水）１０：３０〜１２：００
下連雀南浦地区公会堂　２階和室
（下連雀７−５−１　http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=35.688582382106276&lon=139.56287309839354&z=18&mode=map&pointer=on&datum=wgs&fa=ks&home=on&hlat=35.689418917732&hlon=139.56293747141&layout=&ei=utf-8&p=　
篠原病院前下車　停歩２分

３月２４日（水）１０：３０〜１２：００
三鷹駅前地区公会堂　２階和室
（下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分）
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html

３月２７日（土）１０：３０〜１２：００
社会教育会館保育室（おもちゃいっぱいあります）　
篠原病院前下車　停歩１分


対象　：　０歳から２歳位の子連れのママ　
　　　　　子どもはママのそばで、同室自己保育となります。

会費　：　大人１人につき１回１５００円　（講師への謝礼）　

持ち物：　ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、

初めての方も、お気軽にどうぞ！
お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。
土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。
　　　　　
講師　：　maiさん
プロフィールがヨガジェネレーションという
ヨガの情報サイトにのっています
http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content