朝夜の冷え込みがでてきて秋を感じますね
先月今月と子連れヨガの開催が少なくなってしまいましたが、
カラダの調子はいかがでしょうか？
ヨガでカラダも心もやわらかくしましょう

今月平日のヨガは下記の１回のみです↓
はじめての開催場所となりますのでお近くの方等々参加してみてください

★１０月の活動予定

日時・場所　：
１０月２８日（水）１０：３０〜１２：００
ベルディオ三鷹レジデンス　集会室
（三鷹市下連雀９−４−３）

※今回は通常の会費＋場所代がかかります。
場所代１０００円を参加人数で割った費用を追加でお支払い頂きますので
宜しくお願いします。


対象　：　０歳から２歳位の子連れのママ　
　　　　　子どもはママのそばで、同室自己保育となります。

会費　：　大人１人につき１回１５００円　（講師への謝礼）　

持ち物：　ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、

初めての方も、お気軽にどうぞ！
お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。
土曜ヨガはパパ参加もママ単身参加もＯＫです。
　　　　　
講師　：　maiさん
プロフィールがヨガジェネレーションという
ヨガの情報サイトにのっています
http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content