夏本番
夏はお祭りやプール、水遊びと楽しいことが盛りだくさん
あっという間に過ぎていきますね。
忙しい中、一瞬でも目を閉じてカラダとココロを見つめなおす時間をつくるのはいかがですか？

★８月の活動予定

日時・場所　：
８月５日（水）１０：３０〜１２：００ 三鷹駅前地区公会堂　２階和室
（下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分）
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/000/000510.html

８月２９日（土）１０：３０〜１２：００　三鷹市下連雀南浦地区公会堂　２階和室

水曜午前の後、ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？
初めての方も、お気軽にどうぞ！
お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。
土曜日は、一人で子連れでファミリーで。様々な参加の方がいらっしゃいます。

対象　：　０歳から２歳位の子連れのママ　
　　　　　子どもはママのそばで、同室自己保育となります。

会費　：　大人１人につき１回１５００円　（講師への謝礼）　

持ち物：　ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、
　　　　　
講師　：　maiさん
プロフィールがヨガジェネレーションという
ヨガの情報サイトにのっています
http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/instructor-contents/kanto/sridevi-mai.html#content