★７月の活動予定

日時・場所　：
　　　　 　
　７月　２日（水）１０：３０〜１２：００ 三鷹駅前地区公会堂　２階和室
　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　（下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分）
　　　　　　http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html
　
　７月１７日（木）１３：３０〜１５：３０　三鷹市社会教育会館　保育室
　　　　　　http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p047/g01/d04700001.html
　　　　　　駐車場有り　　　
　　　 　 （終わった後、子ども向け「おはなし会」も楽しめます。詳細下記）

　７月２３日（水）１０：３０〜１２：００ 三鷹駅前地区公会堂　２階和室
　
　７月３１日（木）１３：３０〜１５：３０　三鷹市社会教育会館　保育室


好評につき、水曜日午前中を２回企画しました。
ご都合のつく方は終わった後、ランチもいかがですか？
初めての方も、駅から近いので、お気軽にどうぞ！
お子さんが幼稚園等に行っている間の単身参加も承ります。
また、１７日（木）は保育室なので、おもちゃがいっぱい。お子さんもたくさん遊べます。

１７日（木）は第３木曜日なので、ヨガが終わった後、
会館に付属している下連雀図書館主催の「おはなし会」も楽しめますよ！
遊びながら待っていてくれたお子さんへのご褒美に。
ふるってご参加ください。お待ちしています。

対象　：　０歳から２歳位の子連れのママ　
　　　　　子どもはママのそばで、同室自己保育となります。

会費　：　１回１５００円　（講師への謝礼）　

持ち物：　ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、
　　　　　共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、午後の場合は、お茶会用のみんなで食べたいお菓子　など

講師　：　maiさん
　　　　『Body+』のシヴァナンダヨガページに掲載されました

　　　　http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html

参加したい方は、コメント、またはメッセージをお願いいたします。