★１月の活動予定

日時・場所　：
　１月　１０日（木）１３：３０〜１５：３０三鷹駅前地区公会堂２階和室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（下連雀3-22-7 三鷹駅徒歩４分 ）
　　　　　　　　　　 http://www.city.mitaka.tokyo.jp/a002/p020/g06/d02000011.html

　　　　　　　　 　
　１月　１７日（木）１３：３０〜１５：３０ 下連雀南浦地区公会堂２階和室 　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（下連雀7-5-1 篠原病院前　停歩２分）
　１月　３１日（木）１３：３０〜１５：３０下連雀南浦地区公会堂２階和室 　　　

対象　：　0歳から1歳位の子連れのママ　
　　　　　子どもはママのそばで、同室自己保育となります。

会費　：　１回１５００円　（講師への謝礼）　

持ち物：　ママ用バスタオル（あればヨガマット）、汗ふきタオル、飲み物、子ども用敷物、
　　　　　共用できるおもちゃ（なるべく音のでないもの）、みんなで食べたいお菓子　など

講師　：　maiさん
　　　　『Body+4月号』のシヴァナンダヨガページに掲載されました

　　　　http://www.spirit-of-life-plus.com/yoga.html