管理人さま告知お許し下さいませ


急遽、小樽にて
マタニティーケア講座を開催します


ご懐妊されたマイミクさんからの依頼で
開催することになったのですが、

次回小樽でのマタニティーケア講座は
いつ開催出来るか分からないので
もしご参加ご希望の方がいれば
この機会にぜひご一緒にどうぞ



私自身、このマタニティーケアを実施した事で
体も子育てもとっても楽でした

先日、超久しぶりに下着を買いに行ったのですが、

なんとヒップが出産前から６センチも減っていました



産後はダイエットの絶好のチャンスでもありますので、
この一生に数度の機会を逃しませんように〜

必ずしも全員絶対に効果があるわけではない旨は
ご了承下さいませ







日時：１月１７日（木）　

会場：勤労女性センター２階和室ふじ

定員：４名さま（残席３名さま）


＜講座内容＞

第一部産前・産後の骨盤ケア講座

１０：００〜１１：００

持ち物　バスタオル、動きやすい服装でお願いします

参加費　１５００円


産前の骨盤ケアはベビちゃんの健やかな成長を助け
体の歪みを整えてくれます。

妊娠１２週からケアをしてきたおかげで
我が息子も真ん丸な頭で生まれて来て、
向き癖が付きませんでした

またママにも腰痛・恥骨痛の緩和
便秘の解消などなど
さまざまな効果があります


私は産後直後から欠かさず骨盤をケアしたので
出産前より７キロ痩せました
（出産直前からはマイナス１８キロ）


ちなみに産前の骨盤ケアは妊娠９週から
産後の骨盤ケアは分娩直後からがベストです


産後６ケ月くらいまで、効果が出やすいですので
産後ママさんにもオススメです




第二部マタニティーマッサージ講座


１１：００〜１２：００

参加費　１５００円（マッサージ用オイル付）


お腹の上から優しくマッサージすることで
ベビちゃんに沢山の愛情を伝える事が出来ます


私も陣痛が起きた時にこのマッサージをしたところ
陣痛が和らいだという経験があります


生きる事はしあわせな事だと、
ベビちゃんに伝えられるマタニティーマッサージは
短いマタニティライフにとって楽しみの一つです

この講座ではこの他
マタママでも出来るリンパマッサージや
陣痛の際に効果のあるツボ・
私の経験から編み出した安産方法なども
お伝えします




ご参加ご希望の方はメッセにて
お名前・ご連絡先・希望の講座（１か２か両方か）をお知らせください





楽しく幸せなマタニティーライフになりますように