管理人さま告知お許し下さいませ


マタニティマッサージ・骨盤ケア講座を
開催いたします


会場はどちらも

勤労女性センター２階和室です



マタニティマッサージ講座（残席２名様）

５月８日（火）１０：００〜１１：００

参加費：１２００円（マッサージ用オイル付き）


お腹の上から優しくマッサージするマタニティマッサージは
ベビちゃんに

「会えるの楽しみにしてるね」

「大好きだよ」

と伝える事が出来る素敵な手法です

ストレスホルモンの減少により、
ママもゆったり幸せな気持ちになれます


私は陣痛が起きた時、
マッサージしたら痛みが和らぎました

産まれる前から、
愛情たっぷり

ベビちゃんの幸せな人生のために、
ぜひオススメです



骨盤ケアアドバイス講座（残席１名様 ）

５月８日（火）１１：００〜１２：００

参加費１０００円

持ち物：バスタオル１枚

立ったり座ったり寝転んだりしますので
スカートはご遠慮下さい



出産に大きな役割を果たす骨盤は
妊娠９週からケアするのがベストだと言われています

産後も分娩直後からケアする事で
身体の歪みを整えてくれます


骨盤ケアには
腰痛・恥骨痛の緩和
坐骨神経痛の緩和
便秘の解消

などママへの効果の他に

ベビちゃんの身体の歪みを予防する
大事な働きがあります

私自身妊娠１２週から骨盤ケアを
毎日欠かさずしていますが

長男が産まれた時
頭がとってもキレイな
まん丸でした


また分娩直後から
毎日骨盤をケアした事で
産後３ケ月で体重はマイナス１２キロです
（食事は気をつけてません
甘い物、普通に食べてます）

骨盤ケアは

「やった方がいい事」

ではなく

「絶対にやらなくちゃいけない事」

だと思います


骨盤は産後６ケ月かけて
戻りますので、産後間もない方にもオススメの
講座です




両方の講座に参加ご希望の方は
参加費は２０００円になります


ご参加ご希望の方は

お名前

ご連絡先

託児の有無（託児されるお子さんの年齢）

参加希望の講座

を
メッセ下さいませ



ご参加お待ちしています