ご飯がおいしい季節になりましたねえ。。。。。

今月は、20日にランチ会を予定してます。
レンコンときのこがおいしいので、

イタリアンテイストで楽しみたいと思います！

乳製品のアレルギーさんがいなければ
ピザも作っちゃおうかなあ？なんて。

前菜・パスタ・ピザのミニコース式。

お友達と一緒にちょっとランチ食べに、な感覚で
参加してみませんか？？

ランチ会は、初めての方大歓迎！！
ヘルシーなベジごはんで健康とダイエットに役立てていただきたい
情報をたっぷり伝えるランチ会です。

１１：００〜１３：００（１２：３０には食事は終了していますので
早帰り可）　Ｍａｓａ宅1200円

25日のワンデッシュキッチンは
「お麩じゃがと梅酢ショウガ」

このお麩ジャガができるようになれば
砂糖・ダシ・肉がなくてもおいしい煮物ができるようになる
基本中の基本！

わかってるけど、イマイチ味にコクが出ない・・・・・

そんな方、是非参加してみてください。

切る作業以外は、座ってのレクチャーで
1時間ほどで出来るものですから

妊婦さん・足腰の弱い方でも大丈夫！

是非皆さんご参加くださいね。

１０：３０〜１２：００　Ｍａｓａ宅　1200円、
お申し込みは
macro_application@yahoo.co.jp

まで、よろしくお願いします。