さて、２０１０年明けて、
みなさまの胃腸の調子はいかがでしょうか？？

正月はやっぱり食べすぎ飲みすぎ動かずで、
カラダが重くなってしまいます。

私もオバちゃんの年代に差し掛かり、
中年太りの足音がヒタヒタと聞こえてくる
ころになりました。

（こわ〜〜〜！）

白髪はないものの、髪のコシがなくなってくるし、

このままダラダラと行かぬよう早めの対応が大事です。

皆さんも、今のうちにリセットして
新しい年を、軽やかに美しく出発しましょう！

さて、12日＆22日は
オーラ測定と体質診断の相談日とします。
気になる方はお早めに！

詳しくはＨＰのこちらのページをご覧ください。
http://members3.jcom.home.ne.jp/masamacro1105/check.html

18日はナチュラルガーデンにて
キッチン実演＆試食会行います！

ナチュラルガーデンの野菜たちを
おいしくしちゃいます。

是非お越しくださいね。
詳しくはこちらの　Natural Gardenのページ

http://ameblo.jp/m-reikiyoga/day-20100106.html
ご覧ください。

来月初めからは、やさしいマクロちっくキッチン(初心者向け）
パーソナルチェックをしながら料理を学ぶクラス(子連れ不可）も開催します。

お楽しみに！！