＊雑穀お料理教室と誕生学、アロマセラピーのお知らせ＊

頑張るママと女性のためのデトックスと癒しをテーマにした期間限定企画です。
ハワイ在住者、旅行中の方、親子、妊婦さん、奮ってご応募下さい。

期間： 4/25-5/26 (完全予約制）

● 雑穀（つぶつぶ）お料理教室・・・一回45ドル
カマアイナ（ハワイ在住者）を対象とした全３回のコース。 動物性食品を一切使用せず、ヒエ、アワ、高きびなどの雑穀を使ったレシピをご紹介。 デトックスと塩をテーマにしたレクチャー、一部国産の雑穀販売あり。

● 幼児向け雑穀料理と誕生学・・・親子50ドル
お子さんに「私はどこから生まれて来たの？」を聞かれて戸惑ったりしていませんか？5歳までの間に80%の子供は自分が生まれて来た時の事を知りたいと親に聞いて来ます。　誕生学とは「生まれてきたことが嬉しくなると、未来が楽しくなる」をコンセプトに「生まれてくる力を伝える」ライフスキル教育プログラム。
誕生学をお子様に分かりやすく解説、命の大切さ、心の健康について学びます。　これから新しく弟妹ができ、お兄ちゃん、お姉ちゃんになるお子さん、立会い出産を希望されているお子さんにもオススメです。

減塩ブームの世の中ですが、その人にあった適量の塩分は生命活動の中で絶対に必要。
今や塩が足りずに体調を崩しがちな人が増えています。　成長盛りの子供たちこそ塩を！　塩と砂糖のバランスについて。　塩でお肌つるつる♪環境（放射能）汚染に負けない、元気いっぱいな子供たちを育てましょう！　 幼児向けの雑穀料理デモンストレーションと試食（レシピ付き）

● アロマティックトリートメント（フルボティー）1時間＋雑穀スィーツ・・・85ドル
ラナイでハワイの風を感じながら、アロマの香りで疲れた全身リラックス。 リンパの流れにそった全身トリートメントの後は、やさしい甘さの雑穀スィーツで心もハッピー♪ 心と身体のバランスを整え、免疫力をアップさせたい、元気を取り戻したい方におススメです。場所は、Aloha Stayラナイ（エバビーチ）にて。 施術中のベビーシッターサービス（＋10ドル）

● マタニティートリートメント1時間＋マタニティーハーブティー・・・95ドル
産婦人科で産前産後のママたちのケアに従事して6年のMary>さんによるマタニティーマッサージだから安心♪　ママとおなかのベビーが喜ぶ精油を使い、妊娠中の脚のつりやむくみ、眠りの浅さなどを改善していきます。妊娠経過順調な安定期から予定日直前の方までOK！

● アフターバースヨーガ・・・25ドル
出産後、そのまま育児に突入され、ご自分の身体のケアがままならないママ向けのヨガクラスです。
子育て中のママ同士交流を深めながら、産後のセルフケアについて学びます。
赤ちゃん同伴可。 （定員6人）開催日： 未定につき、お問い合わせ下さい。

● パワースポットとアロマセッション・・・75ドル
古来ハワイの王族だけが立ち入ることを許され、王族女性が出産をした神聖なる場所“クカニロコ”、 古代カフナ(ヒーラー）や薬剤師たちがヒーリングについて学び、治療を行ったとされる癒しのヘイアウ “ケア・イヴァヘイアウ” の2ヵ所を訪れ、インスピレーションを引き出しながら自分だけのオリジナル<の香りを見つけ、ヒーリングボトル>を作成していきます。 （ワイキキ往復送迎付き）

＊ホノルル市内からAloha Stay（エバビーチ）までの送迎も致します・・・片道１０ドル

講師を務めるのは、英国IFAアロマセラピスト、べビマ＆マタニティーヨガインストラクター、雑穀料理研究家、トータルリラクゼーションサロン経営者で一児の母、maryさん。　私（Aloha Stay)は、その助手を務めさせて頂きます！

ご予約は随時承ります。　各コース、少人数制ですので、定員になり次第締め切らせて頂きます。　ご予約、お問い合わせは、私（Aloha Stay)まで、お気軽にメッセージ下さい。

Mahalo!

Aloha Stay
http://www.alohastay-hawaii.com/

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