**************＜＜サークル活動情報＞＞*******************

みなさんいつもお世話になってます。Naoです


お待たせしました


「秋だスタジオキャンプだみんなでVictoryだ」

さぁ〜やってきました　 11回目やりまっせぇ〜

【募集要項】
主催：タエボーしまっせ委員会
日時：11月15日（日）9:45〜12:00
場所：クレオ大阪東 2階多目的室
　所在地：大阪市城東区鴫野西2丁目1番21号
　http://www.creo-osaka.or.jp/east/index.html

集合時間：9：00　JR京橋駅　南口改札　
（※現地直行の方は9:20に現地）

定員：15名　先着順
会費：会場費・機材費を、参加者全員で均等割り
持ち物：運動しやすい服装、タオル、上履き（場内は土足厳禁）,飲み物
（※負荷をつけたいのなら、グローブとかバンド持ってきてください）

【内　容】

　1.しゅうママさんタイム〜　約50分
　　　
　　　今回はどんな素敵で○○な時間が　お楽しみに
　
　 2.TaeBo? Get Ripped Advanced2　約50分
　　
　　巷では「これこそタエボー」と名高いシリーズです。
　　若かれしビリー隊長とシェリーさんに付いてこれるか
　　Victoryに向けて脂肪燃焼しまくりましょう


※今回も有酸素運動がかなり多いため、汗をかくと予想されます。
着替え用のT-シャツ(もし余裕があれば集合写真用も♪)があればベストですよ。

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参加ご希望の方は、
　☆参加人数(Mixi参加者以外のお友達でもOKですよ)
　☆意気込みをひと言！
　☆集合（駅集合or現地直行）
をコメント欄に書き込みお願いします。

興味があるお友達がいらしたらご紹介の程よろしくお願いしますm(_ _)m
参加資格は個人では20歳以上になります。
(※20歳以上の方が同伴の場合は高校生まで可)

注意事項
必ず「イベントにご参加される皆様へ」を読んで頂き、同意の上ご参加下さい。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=26359227&comm_id=2683561
エクササイズは9:45から開始致しますので、それまでに着替えを済ませて頂きますようお願い致します。また部屋の確保上時間が短いため準備運動等はエクササイズ開始まで各自でお願い致します。
尚、館内には更衣室及びシャワールームはございません。
代用として女性着替え用として場内の音楽準備室をご利用ください。
また男性の方はスペースが限られていることもあり、場内または館内のトイレ等を利用ください。ご協力の程宜しくお願い致します。

その他ご意見・要望及びご不明な点は、コメント欄に書き込みお願いします。

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上記内容に変更点がありましたら、都度ご連絡致します。

皆様のご参加を心よりよりお待ちしておりますm(_ _)m。