[12] mixiユーザー

2009年02月03日 12:08

ラルムさん、残念ながらいびがわではお会いできませんでしたがびんたろうさんは以前からサブ３達成していたと聞いた覚えがありますよ今回はゆぅきさんと近いタイムでしたよね
どうせなら12時スタートにしませんか？
集合はこないだと同じ駐車場でいいですよね

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[13] mixiユーザー

2009年02月03日 20:55

ゆぅきさん

早い時間がいい方は今の所いません
なので、１２時スタートにしましょうねっ

こんさん

先程びんたろさんからメールがあり、当日はお仕事で来られなくなったそうです。残念です(>_<)。
前回と同じ、１２時でＯＫです

青襷も赤襷も大阪国際女子マラソンの場に行ったそうです。
大きな大会を一番楽しんでるの　襷かも。。。　

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[15] mixiユーザー

2009年02月04日 05:41

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[16] mixiユーザー

2009年02月07日 09:20

こんさん　ゆぅきさん

明日は宜しくお願いします<m(__)m>
昨日から不調。。。風邪です
明日はついていけるところまで頑張ります

友人がとても楽しみにしています

宜しくです

駐車場は先日の第ですね。

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[18] mixiユーザー

2009年02月07日 14:29

ラルムさん、頑張りすぎで免疫力が落ちてるんですかねぇ明日楽しみにしてますよ

ゆぅきさん、地図ですポイントがです。迷ったら連絡下さい

http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=35.09065355&lon=137.09331922&sc=1&mode=map&pointer=on&home=on&hlat=35.08635889&hlon=137.07754889

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[19] mixiユーザー

2009年02月07日 14:32

ゴルゴォさんがトップに地図のリンク貼ってくれてました

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[20] mixiユーザー

2009年02月07日 15:54

ゆぅきさん　こんさん
ご心配お掛けしていますm(__)m

熱はないのですが　だる〜〜〜いです(>_<)

明日に備え　今日は走らずコタツでのんびりしています。
薬も飲んだし　ちがうかっ

明日は少しでも元気になって向かいたいと思います

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[22] mixiユーザー

2009年02月07日 18:56

ラルムさん、無理は禁物、気をつけてね私も今日はランの後少しだるくて〜（特に腰が〜）で、二時間半身欲したら少し治ったよ気持ちよかったぁ。風邪だとすると逆効果かなぁ

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[23] mixiユーザー

2009年02月07日 19:08

ゆぅきさん

これから楽しんでくるところでしょうか

大丈夫、ラルム♪も先程始めました
ラルム♪の倍飲んできてね〜

みなさん

ご心配ありがとうございます。
風邪でもは欠かせません(>_<)
一番の特効薬のようで。。。(笑)
みなさんも風邪にはお気を付け下さいね

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[24] mixiユーザー

2009年02月07日 19:43

おっと、間違い、ラルムさん、

半身欲でなくて半身浴・・・やっぱり、慣れないことはするものではありませんね、にがてじゃ私もしたいなぁ〜ラルムさん、特効薬で治してね。
　

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[25] mixiユーザー

2009年02月07日 20:01

みなさん
半身欲
激震が走りました
い〜な〜三好練

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[26] mixiユーザー

2009年02月07日 20:24

ＯＪさん、

　笑えるっしょ・・・・時々さぁ人間でいるのが嫌になるさぁ〜ほんと！
私は虫になりたい・・・・

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[27] mixiユーザー

2009年02月07日 20:56

みなさん
虫っていうのも、またまた笑えます
ラルムさん♪同様、 素敵なキャラクター
仲良くしよーね

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[28] mixiユーザー

2009年02月07日 21:19

　
　ＯＪさん、

うふっ

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[29] mixiユーザー

2009年02月07日 21:24

ＯＪ姉さん

キャラ強いですか〜

みなさん、おとなしい奥様風に見えて、結構天然ちゃんでおもしろそうです(笑)

虫といえば。。。ラルム♪の職場で、『なまもの』扱いの郵便物があり、気を利かした局員が冷蔵庫に保管していた所、届いた先で［カブトムシ　全滅］という出来事があり、依頼人のおじいさん、「孫の為に送ったのに〜」と嘆いたそうです。局員曰く、「カブトムシ、寒さに弱いんだね。」って。。。(゜レ゜)
内緒の話です

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[31] mixiユーザー

2009年02月08日 00:15

ラルムさん、カブトムシには悪いが笑いました明日は大丈夫そうですね

ゆぅきさん、飲・み・す・ぎ明日はペースメーカーよろしくです

ＯＪさん、ラルムさん、みなさんが揃えば最強お笑いトリオ結成できそうですね

明日は楽しく一生懸命走りましょう

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[32] mixiユーザー

2009年02月08日 01:33

ラルム♪さん

カブトムシちゃん

明日は、こんさん達と楽しんで走ってね


ゆぅきさん
ミスドもカレー味


い〜な〜
ドーナツ
それから、ゆぅきさんのペースメーカー

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[34] mixiユーザー

2009年02月08日 12:08

三好練の皆さん頑張って下さ〜い

私も皆さんの刺激受けて、走ろうかと思いましたが、昨日の3000で腰が痛いので、ウォーキングで我慢しときました

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[35] mixiユーザー

2009年02月08日 17:03

くまのみちゃん
ダイジョブかなお疲れさまでした

三好練の皆様、いかがでしたか

共子ちゃんが、８時半前に、こちら到着

先程、解散しました

ＯＪは、帰宅しましたが、共子さんの帰宅は、６時位になりますか
１日お付き合い頂き、有難うございました


今日に限って、プールが３時からしか使用出来なくて

ったあと、入り、
トロマグロどんどん
食べて、
ぐったり

してから、クアへ

そのあと、泳ぎました

共子さんの泳ぎは、肩、足首共に柔らかく、重心もぶれてない、しかも、力強い

ソフトボールと柔道で鍛えた肩です。
鍛えた方です

暖かくなったら、もやりましょうね

お疲れ様でした

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[37] mixiユーザー

2009年02月08日 21:38

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[38] mixiユーザー

2009年02月08日 21:46

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[40] mixiユーザー

2009年02月08日 23:44

素敵な出会いに感謝
おやすみなさい

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[41] mixiユーザー

2009年02月09日 22:32

ゆぅきさん、ラルムさん昨日はお疲れさまでした
三好池が実は1周300mも短かったのはショックでした前回も同じ位のペースだったのに昨日の方がしんどかったのは300m分ペースが遅かった訳ですね

最後のトラブルに一緒に対応できなくてすいませんでしたラルムさんからので安心しました

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[43] mixiユーザー

2009年02月09日 23:34

ゆぅきさん、前向きな考え方見習いたいです
僕もフルのペース走やってみたいな
別ネタですがついでですんでお伝えします。
瑞穂練ですが今週は木曜日ですんでよろしく

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[44] mixiユーザー

2009年02月10日 00:26

三好に瑞穂
い〜〜な〜〜

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[45] mixiユーザー

2009年02月10日 07:23

三好池、ラルム♪はお気に入りになりました。
ゆぅきさんが言うように、１０周でフルの距離。。。と思うと、練習しやすいですね。

こんさん、最後のトラブルにはまだまだ続きがあるのさっ
ちょっと待っててね〜

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[47] mixiユーザー

2009年02月10日 09:07

ＯＪさん、次はいつ来れそうですか？

ラルムさん、楽しみにしてますと言っては不謹慎かなっ...でも楽しみにしてます

ゆぅきさん、cwxなどのストレッチ素材の物なら擦れないので大丈夫ですよ僕も以前はバンドエイド貼ってました

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[48] mixiユーザー

2009年02月10日 09:17

アップしました〜

笑ったって下さい

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[50] mixiユーザー

2009年02月10日 18:13

こんさん

【地球倶楽部】の、出来るだけたくさんのみんなが集まるイベントがあれば、いつでも行きます

その他は、カキコで、お邪魔と監視で、参加です

気配感じて〜

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[51] mixiユーザー

2009年02月11日 21:46

ＯＪ姉さん

遠くからのお気遣いありがとうございます。
ＯＪ姉さんの様な影で支えてくれてる方がいるから成り立っているのでしょう。

また、こちらのイベントもご都合合えばご参加下さいませ

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