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開催終了寺部練080622 ows/run

詳細

2008年06月15日 06:59 更新

前回080518
【http://mixi.jp/view_event.pl?id=30636079&comm_id=2679661】

にひき続き,




6/22(日)。

寺部練を開催するよわーい(嬉しい顔)手(グー)




翌週,6/29に小野浦【アクアスロン】を控えている,

・くまのみちゃん
・【ゴルゴォ】

今回の練習のテーマは,





実戦形式【ows/run】。



ショートows x ショートrun



を,インターバルでやってみまひょ---わーい(嬉しい顔)手(グー)

何セットできるかニャ猫w





クローバー 波小野浦に出ないけどあせあせあせあせ(飛び散る汗)。。。

「ちょっとやってみたい電球」

って方の参加も指でOK



「そんなんカンケ-なく,freeで波ぎたい」

って方のご参加もほっとした顔うぇるかむ指でOK



6/22 13:00 現地スタートの予定です電球

参加ご希望の方は,

↓〔イベントに参加する〕

からエントリーしてねウインクぴかぴか(新しい)手(パー)

コメント(30)

  • [1] mixiユーザー

    2008年06月15日 16:36

    「そんなんカンケ-なく,freeで波ぎたい」

    先月買って家で眠っているウェットスーツを試したいので、是非とも参加します。
    トレーニングとエコとお財布の為に、バイク自走でいきます。
  • [2] mixiユーザー

    2008年06月15日 18:36

    ウエットスーツ着用の場合と、無しの場合で、練習してみたいです波走る人
    今回も、よろしくお願いしますm(__)m
  • [3] mixiユーザー

    2008年06月15日 20:20

    またスイムだけですが参加します。
    宜しくお願いします。
  • [4] mixiユーザー

    2008年06月16日 05:49

    いーなーいーなーぴかぴか(新しい)
  • [5] mixiユーザー

    2008年06月16日 07:58

    電球雨雨天時雨電球


    小雨なら【決行】ですわーい(嬉しい顔)手(パー)
  • [6] mixiユーザー

    2008年06月17日 07:04

    いーなーいーなー霧
  • [7] mixiユーザー

    2008年06月17日 12:34

    1時ならギリギリわーい(嬉しい顔)間に合いそう

    みやさんzafさん、ゴルゴォさんくまのみさんが『ショートows x ショートrun 』やってる間にOWスイムクリニックお願いしますウッシッシ
  • [8] mixiユーザー

    2008年06月17日 16:15

    わたくし法事で行けませぬ…
    オレンジも応援に行きたかったのになぁ…ザンネン泣き顔
  • [9] mixiユーザー

    2008年06月17日 23:50

    >こんさん

    OWS初挑戦のド素人が何を教えればいいのでしょう?
    教えてもらいたいのは僕のほうです。
  • [10] mixiユーザー

    2008年06月18日 00:09

    今日、大会要項が届きましたわーい(嬉しい顔)

    スタート時間が昼過ぎでびっくりふらふら
    泳ぐのはいいけど、走るのめちゃめちゃ暑そうげっそり

    今回の寺部練、ちょうど昼過ぎからなので、まさに実践練習になりますねパンチ
  • [11] mixiユーザー

    2008年06月18日 00:41

    くまのみちゃんわーい(嬉しい顔)

    踏ん張ってねハート達(複数ハート)
  • [12] mixiユーザー

    2008年06月18日 11:37

    クローバーかいかいちゃん
    残念涙
    今週末の練習頑張って、来週のアクアスロンデビュー戦で、溺れないようにこけないように踏ん張るねウインク

    クローバーみやさん
    お会いできるの楽しみにしていますわーい(嬉しい顔)
    zafさんは、私と同じスイミングの仲間で、私と同じスイムナッツな方なので、しっかり教えてもらって下さいexclamation ×2

    クローバーOJお姉ちゃん
    ありがとうexclamation ×2
    お姉ちゃんも五島で踏ん張って下さいねハート達(複数ハート)
  • [13] mixiユーザー

    2008年06月19日 21:28

    >くまのみちゃん


    スイム→ランのトランジット練もやるでぇ,


    ・myカゴ
    ・足拭きタオル
    等,必要なモノのご用意!!


    忘れなく★"""


    雨もあるかも(∋_∈)なんで 。。。

    冷えないように,レインウェアも用意しといてネ♪



    >ご参加のみなさ-ん♪♪♪


    寺部までの道をご存じな方々ばかりですね♪


    13:00スタートできるよ-に,お集まりください^-^♪


    なんか都合が悪いことがあったら,お知らせください★
  • [14] mixiユーザー

    2008年06月19日 21:52

    クローバーゴルゴォさん
    私も、トランジット練習したかったんですexclamation

    カゴ、足拭きタオル、ランシューズ、靴下、Tシャツ、キャップ。。。

    他に必要なものってあります???

    ブルーシートとかもあった方がいいかな?

    発生してしまった台風の行方が心配だけど、練習頑張りましょうexclamation ×2
  • [15] mixiユーザー

    2008年06月19日 21:58

    ・力こぶヤル気
    ・目がハート笑顔

    ・カラダを冷さないウェア
    ↑【ゴルゴォ】-くまのみリサイクル交互
    にやるッペわーい(嬉しい顔)手(パー)


    持ってきたいモノがあれば,ナンデモ持ってこや-ウッシッシ指でOK



    台風台風は,引っ張ってこんでエエよあっかんべー 藁
  • [16] mixiユーザー

    2008年06月20日 00:00

    もしおもいっきり雨ならせっかくだからレインボーかどこかで泳ぎませんか魚
  • [17] mixiユーザー

    2008年06月20日 00:25

    クローバーこんさん
    賛成です手(パー)
  • [18] mixiユーザー

    2008年06月20日 11:50

    週末の天気予報をチェックしてみたら。。。



    メッチャ雨雨雨 みたいだねぇげっそりげっそりげっそりバッド(下向き矢印)


    NG中止にするなら,

    明日の日中までに判断するよ-にしますわーい(嬉しい顔)手(パー)


    【仮に】中止→水泳@レインボー(長水だよねハート達(複数ハート))でもいいけど,

    時計午後からでイイ



    ↑こんな代替プラン電球
    ・zafさん
    ・みやさん
    はドウ
  • [19] mixiユーザー

    2008年06月20日 19:54

    レインボー賛成です!
  • [20] mixiユーザー

    2008年06月21日 00:00

    今日、ジムのプールでzafさんと一緒でしたわーい(嬉しい顔)
    zafさんも、レインボーでOKって言ってましたよ指でOK
    22日、レインボーの長水路(水深浅い方)一般開放されてましたよ〜
    メインプールは、7月から日にち限定になるけど、一般開放する日があるみたいです。
    ちなみに一日券は700円です。
  • [21] mixiユーザー

    2008年06月21日 08:53

    おはようございますわーい(嬉しい顔)

    寺部練するかしないか、今日の日中に判断するってことだけど、明日の朝、判断してもらっても大丈夫ですよ〜
    私とzafさん、寺部練あるなら10時に出るので、それまでに決めてもらったらOKです指でOK
    皆さんはどうですか?

    今日も一日雨って予報だったけど、今、止んでるしあせあせ(飛び散る汗)
  • [22] mixiユーザー

    2008年06月21日 09:15

    わーい(嬉しい顔)おはよ---手(パー)

    猫??ニャンだか,雨降ってないね---グッド(上向き矢印)

    ・波寺部
    or
    ・レインボ-    かは。。。
     
    『明日の朝,判断電球』

    でも,ええかね??





    乙女座tamaちゃんに,今朝の寺部の様子をレポしてもらいましたあっかんべー手(チョキ)

    ・コンディション=グ---手(グー)
    ・水質
    ・波 ともに 良好ハート手(チョキ)ほっとした顔



    だそうッス。



    新月雨雲レーダーを監視してる人影ぴかぴか(新しい)です 藁

    午後,霧梅雨前線が北上グッド(上向き矢印)するとのことげっそり


    前線の動きが気になりますあせあせ(飛び散る汗)
  • [23] mixiユーザー

    2008年06月22日 05:23

    わーい(嬉しい顔)おはざッス手(パー)

    今日も,曇り雨雷不安定な天気が続くかとおもいますがあせあせあせあせ(飛び散る汗)


    波/走る人寺部練を開催したいとおもひますわーい(嬉しい顔)手(パー)


    途中,雨雨もあるかとおもひますが,

    雨脚が強まるよ---だったら,一時,ひきあげたりするよ---にして,

    ==ムリなく==

    練習会をすすめたいとおもいます---グッド(上向き矢印)手(パー)


    【ゴルゴォ】は,午前中から現地入りして,

    走る人LSDしてるつもりッス手(チョキ)
  • [24] mixiユーザー

    2008年06月22日 11:18

    着いたヨ^-^W


    小雨が降ってます★


    着替えて→辺りをランしてます★
  • [25] mixiユーザー

    2008年06月22日 12:21

    その後,みやさんが寺部着★


    【ゴルゴォ】→LSD
    みやさん→int

    で走りだすも。。。




    30分で,ヘビーレイン(ToT)。。。





    OWSも,ど-しましょ(;_;)。。。
  • [26] mixiユーザー

    2008年06月22日 18:06

    今日参加された皆様、お疲れ様でした。

    天気も大きく崩れることが無く、よかったです。

    ヘッドアップがうまく出来なかったので、プールでも練習してみます。
  • [27] mixiユーザー

    2008年06月22日 21:54

    わーい(嬉しい顔)本日参加のみなさん手(パー)
    おっつかれさまでした手(パー)

    開始前の雨に,ちょっと肝を冷やされましたがあせあせ(飛び散る汗)
    ニャンとか,無事に練習会ができまして,

    ほっとした顔ホッ揺れるハート

    としていまするんるん

    みなさんそれぞれに,収穫のあった練習会になりましたか耳グッド(上向き矢印)






    all:「でらなったがや---手(チョキ)」

    人影ぴかぴか(新しい):「ですねぴかぴか(新しい)」  自爆w






    寺部練。

    次回の日にちは未定だけど,

    またやります!!

    今回参加された方は→是非次回も揺れるハート

    今回参加できなかった方は→是非次回こそ!!


    ではでは手(パー)
  • [28] mixiユーザー

    2008年06月22日 23:03

    こんさん、みやさん、zafさん、お疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)

    ゴルゴォさん、ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

    泳いでから走るのが、こんなにキツイとはふらふら
    でも、来週末の本番に向けて収穫有りでした指でOK

    湘南OWSもあるので、また寺部練参加したいですexclamation ×2
  • [30] mixiユーザー

    2008年06月24日 06:30

    皆さんお疲れ様でした。
    またよろしくお願いします。
mixiユーザー
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  • 2008年06月22日 (日)
  • 愛知県 幡豆町 寺部海岸
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6人