SomLiｃ　第３回子育てリフレッシュイベント
　　　　　　　　　　　〜　My Style　 はじめて　バレエ　〜


お子さんを育てる中で、イライラしたり、不安になったりと、自分のスタイルを見失っていませんか？お子さんと離れて、ちょっと自分だけの時間はいかがでしょうか？

今回はバレエのレッスンを企画しました。バレエというと、ちょっと敷居が高そうと感じてしまいがちですが、体を動かしたい、やったことないけどやってみたい、子どものころやってみたかったけどチャンスがなかった。。。など初心者の方でも安心してご参加できる内容になっております。体が硬くても大丈夫です。

バレエの動作で姿勢がよくなるとスタイルがよく見えたり、ストレッチで体が柔らかくなると基礎代謝もあがります。

しなやかな動きと優雅な時間で、「体と心」両方をほぐしてみませんか？



保育サービスもついておりますので、お子さんとご一緒でも安心してお越しください。




■　日時　　：　１月２５日（金）１０：３０〜１２：００　受付１０：００〜
■　対象者　：　就学前のお子さんをお持ちの方
■　定員　　：　20名
■　預り保育：　あり（無料。生後8ヶ月以上）
■　参加費　：　１０００円（お茶･お菓子代含む）
■　持ち物　：　動きやすい服、バスタオルか小さいレジャーシート、タオル
　 　　　　　　　汚れても良い靴下（バレエシューズの代わり）

　　　　　　SomLicオリジナル☆
?ヨガでくつろいだ体と心のために素敵なティータイムをご用意しております。
?預り保育の保育者は全員有資格者です。


場所：千駄ヶ谷区民会館
住所：神宮前 1-1-10
電話番号：03-3402-7854
交通：JR 原宿駅　徒歩10分
・東京メトロ千代田線 明治神宮前駅徒歩8分
・都バス[池86]系統「千駄谷小学校前」3分
・都バス[早81]系統「原宿外苑中前」2分

会場地図↓
http://www.j-theravada.net/tizu-sendagaya.html


■　申込み方法　:　参加者のお名前、ご住所、電話番号、メールアドレス、預かり保育利用の有無（保育有りの場合は、お子さんのお名前とふりがな、月年齢、人数）を記載して、メールにて下記のアドレスまでお申込ください。
＊当組織は個人情報を適切に管理し、参加者の方の同意なしに第三者に提供・開示等一切いたしません。

■預かり保育の際のお飲み物は、衛生管理上、お茶等を各自ご持参ください。
■着替え、オムツ等必要なお子様は一式袋に入れ、記名してご持参ください。
■保育中にご心配な点がある場合は事前にご連絡ください。


□連絡先□
SomLic　メール： somlic@hotmail.co.jp
主催：ボランティア団体SomLic（the Style of My Life with Children） 　

☆管理人umi宛のメッセージでも受け付けております。

〜〜たくさんのご参加お待ちしております〜〜