シバナンダヨガチァンティング／キルタンワークシヨップ！
６月１７日／土曜日／１２−２pm／前売り￥４０００／当日￥５０００

古代から受け継がれているサンスクリットのマントラを使ったチャンティングはヨガのプラクティス／練習の重要な要素です。ヨガには４つの道（カルマヨガ、ラジャヨガ、ニャーナヨガ、バクティヨガ）があり、現在日本で注目されているハタヨガはラジャヨガの一部です。もちろん個人の性質に合ったテクニックを一つ選びプラクティスしていく事も重要ですが、継続的な進歩のためには一つのヨガの道だけにかたよりすぎずに４つのヨガのテクニックと知恵を取り入れてバランス良くプラクティスして行く事が必要ですとシバナンダヨガの創立者スワミデバナンダは明記しています。

シバナンダヨガでは４つのヨガの道を総合的にバランス良く学んでいきます。
シバナンダヨガのアシュラムではラジャヨガ／ハタヨガを深く学ぶだけではなく、
カルマヨガでエゴを取り除く練習や教典の勉強をしてニャーナヨガも行います。さらにキルタン（チァンティングを音楽にのせながら歌う）やマントラチャンティングでバクティヨガも深く学んでいきます。

バクティヨガとはチャンティング、マントラ、キルタンを使いながら感情を　"LOVE" に変え心を "LOVE"で満たすヨガのテクニックです。　

”シバナンダヨガチァンティング／キルタンワークシヨップ”ではシバナンダアシュラムで行われているキルタン、マントラチャンティング　（マハマントラー神のエネルギーを唱えるマントラ）、ハタヨガの前と後に唱えるお祈りなどを楽しく解説付きで学んでいきます。サンスクリットのマントラを解説しながら楽しくキルタンの歌を覚えていきます。バクティヨガ／キルタンを歌いながら心と体を浄化し、心を"LOVE"で満たしましょう！これからバクティヨガ／キルタンの知識を深めていきたい方、シバナンダヨガが大好きな方、キルタンやマントラチァンティングに興味のあるかたなどなど参加お待ちしてます！
お申し込みはヨガスポットにて、またはメール電話で！