はじめまして。夫婦ヨガのイベントのご案内をさせてください。

5月6日（日）、ゴールデンウィークに、
【夫婦ヨガ】を開催致します


4月は新しいことがスタートして、どこかぎゅっと緊張していたり、
疲れがたまっていることも多い時期かと思います。

ゴールデンウィークに、大切なひとと一緒にたっぷりゆるんで、
コリや溜まった疲れを流して、ヨガで一緒にリフレッシュしませんか？

ヨガや気持ちいいペアマッサージ、そして最後に、
リラックスしてお互いの思いに耳を傾ける時間をご一緒しましょう。

もっとふたりで幸せになる答えは、自分たちの中にあります。
ふたりで助け合い、自分の内に問いかけるやさしい（静かな）時間も、
どうぞお楽しみに！


「心も身体も温もりました」
「すっきりした！」
「身体が軽くなった」
「普段は話せないようなことを話せた」


パートナーとケンカが多い、相手にイライラする、
もっと仲良くコミュニケーションをとりたい、
そんなカップルさんもぜひお越しください。

結婚しているかたも、していないかたも、男女おふたりでご参加いただけます。

妊婦さんご夫婦や、産後のパパとママにもとてもオススメです！
（※お子様は同室いただけません）

はじめての方、体がかたい方も、ご心配なくぜひどうぞ！


■こんな方へ

　○　夫婦でゆったりリラックスした時間を楽しみたい
　○　肩こり、腰痛、疲れのケアや運動不足の解消に　
　○　パートナーと、もっと心の深いところを分かち合いたい


お会いできるのを楽しみにしております




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　夫婦ヨガ（妊婦さん、産後のパパママさんにもオススメ！）
〜夫婦で、カップルで一緒に楽しむハッピーコミュニケーションヨガ〜


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日時：5/6（日）　13:30〜15:45
※15分前にお越しください。

料金：2,000円（ペアで4,000円）
※料金は当日お支払いください。

場所：江東区総合区民センター　6階区民館和室

対象：ご夫婦、カップル（未婚のかたや妊婦さんカップルもOKです）
※妊婦さんは、妊娠15週目以降の安定期に入った経過の順調な方のみ。
※妊婦さんは、ヨガを行うことについて主治医の了承を得てからお越しください。
※お子様は同室いただけません。

持ち物：動きやすい服装・汗拭きタオル・お水、バスタオルまたはヨガマット
プレママさんは、母子手帳・かかりつけの病院の連絡先


詳細・お申し込み・お問い合わせは、こちら。
http://www.lightspace.jp/Classes/coupleyoga.html

メールの場合は、下記メールアドレスの☆を＠に変えて、
マキ宛てにご連絡ください。
mail☆lightspace.jp