こんにちは、東京・杉並「see mom, be mom」です。
毎年開催し｢妊娠出産を知る第一歩」として好評の妊娠前のカップルさん向け妊娠出産1dayクラス、今秋も開催します
みなさんの周りにいらっしゃる妊娠前の方にぜひお知らせをお願いしたく、掲載させていただきました

主に「そろそろ子どもがいてもいいかも」と思いはじめた方＆パートナーさんに向けた、妊娠出産1dayクラスです。
「未妊―『産む』と決められない―」（ＮＨＫ出版）や「AERA　with Baby」での記事執筆でおなじみの出産ジャーナリスト・河合蘭さんが、これから産む人に是非知って欲しい妊娠出産のエッセンスをお話しします。
プログラム後半には、ホンモノの赤ちゃんが登場
赤ちゃん抱っこ体験もぜひどうぞ！
ご参加に際し未婚既婚は問いません。
結婚前の学生さんや社会人の方でももちろんご参加歓迎です
いつか迎えるご自分自身の妊娠出産を考えてみる、気軽でおトクな半日プログラムです。

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日時：10/8(土）　　9:30〜12:15

場所：杉並区・永福地域区民センター　1・2和室
　　　（杉並区和泉3−8−18　井の頭線「永福町」徒歩3分）

内容：１）9:30〜11:30　出産ライター・河合蘭さん講演会「知っておきたい、妊娠・出産のABC」
　　　　　　妊娠出産に関する基本的なお話から、不妊予防・産む施設の違い紹介・産科医療の”今”など、
　　　　　　妊娠前に知っておきたい様々な内容をお話しします。身体を整えるイメージワーク・イメジェリーのプチ体験も。
　　　　　　（イメジェリーについては下記「その他」参照）

　　　２）11:45〜12:15　赤ちゃんとの出会いタイム＆先輩パパママミニトーク
　　　　　　なにはなくとも本物の赤ちゃんに触れてみませんか？
　　　　　　未知の存在の”赤ちゃん”に対するイメージを膨らませる体験プログラムです。
　　　　　　先輩パパママに妊娠出産体験談を聞くミニトークタイムも。

講師：河合蘭さん（出産ジャーナリスト）

対象：今後妊娠出産を希望されている方（カップル参加/単身参加ともに可・未婚既婚問いません）

定員：10組程度（先着順）

参加費：お一人1,000円　カップル参加の場合1,500円/組
　※託児はありません。

その他：
　　　●イメジェリーとはお産に備えるための瞑想プログラム。その体験版として講演会の合間にイメジェリープチ体験プログラム(10分ほど）が入ります。ご参加の方は動きやすい格好でお越しください（ズボン系推奨）。 男性の方ものんびりリラックスできる瞑想タイムです。

　　　●プログラム2「赤ちゃんとの出会いタイム」は任意参加プログラムです。講演会のみのご参加も受付いたします（その際の参加費は上記ご案内と同額となりますのでご了承ください）。

お申し込み方法：
　　コメントを残していただくか直接参加メッセージをお送りください。
　　直接参加メッセージをお送りになる場合は
　　講座名・参加の方全員の氏名（ふりがな）・ お住まい(市区町村まで）・
　　連絡先メアド＆電話番号・参加動機(任意）をお知らせください。
　　折り返し詳細案内をお送りします。

問い合わせ：see mom, be mom http://seemombemom.blog46.fc2.com/

〜このクラスは、平成23年度杉並区社会福祉協議会・地域福祉活動費助成により開催いたします。〜