子育てを意識したマクロビオティック教室「ラ・コシナ・デ・ミナカ」主宰の永井邑なかと申します。
７月の教室のご案内をさせて頂きます。

２日(水)10時〜12時
手当て法講座「怪我・火傷・ばい菌について」2500円
場所は世田谷区等々力です。

２日(水)13時〜15時
ヨガ＆マクロビオティックスイーツ付講座　2500円
場所は世田谷区鎌田区民センターです。

３日(木)10時〜13時
単発お料理教室
講義内容「体の陰陽・体の部位と臓器」
メニュー「ごぼうと豆腐のピラフ・椎茸スープ・こんにゃくの生姜焼き・ジャガイモのちぢみ風・人参葉のふりかけ・バナナと南瓜のケーキ」3800円
場所は大田区田園調布です。
こちらは申し訳ございませんがただ今キャンセル待ちとなっております。

山梨県小淵沢の自宅で、

7月10日（木）10時〜11時半 11時半〜ランチ会
手当て法講座「咳・鼻水・肺等呼吸器系について」　2500円（マクロビオティックランチ付）

7月11日（金）11時〜13時
マクロビオティックでおもてなし　2000円（1品持ち寄りの方1000円）
「陰陽について」の講義の後、マクロビオティックのランチを召し上がっていただきながら、質問や意見交換など楽しく座談会を行っています。

7月26日(土)〜27日(日)
チビッコお料理合宿を開催致します。
詳細はホームページhttp://cocina-minaka.com/をご覧頂くか、どうぞお尋ね下さい。 定員まであと若干名ですので、参加ご希望の方は恐れ入りますがお早目にご連絡ください。

どの講座もお子様連れでご参加頂けますが、お子様の怪我等は申し訳ございませ
んが、責任を負いかねますのでご了承頂けますでしょうか。
お申し込みは各開催日の２日前まで承っております。
では皆様のご参加をお待ちしております。
永井邑なか