こんにちは。
妊婦さんのための
自宅でできる腰痛・肩こり解消のための
セルフケアクラスを開催します。
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詳細は↓↓
http://www.a-isso.com/self-care_info.html

日時：１１月２１日１２-１５時
会場：東京・永福町　リフレッシュ健康センター
　　　京王井の頭線・永福町駅、北口徒歩２分
　　　ＭＡＰ→http://www.a-isso.com/image/eihuku-map.gif

指導：茂貫雅嵩先生（操体法の実際・著者）
参加費：３０００円（当日お支払いください）
お申し込みはこちら：http://www.a-isso.com/cgi-bin/an3cls/cart.cgi

呼吸を使った妊婦のための操体法の基本のほか、
一人一人の症状に合わせてアドバイスいたします。
臨月の方には、陣痛を逃す呼吸法の指導
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少ない種類でも、
毎日コツコツ続けていただいた方には
分娩時間が短くなったり
うまく陣痛の波に乗れるようになるようです。

自然出産を希望されている
みなさまに必見のグループワークです！

ご参加をお待ちしています。