妊娠中の方がストレスをやわらげ、お腹の赤ちゃんとのふれ合いを楽しむ「お産のイメジェリー（イメージトレーニング）」。ゆったり呼吸をする練習から入って、気持ちよくリラックスする方法を学びます。
「初めてのお産で不安」「陣痛がこわい」「リラックスしてお産を迎えたい」「赤ちゃんと気持ちを通わせたい」そんな風に思っている方、ぜひおいでください。

【内容】　
★イメジェリーとは？／あなたの出産に対するイメージは？／イメジェリー体験「スペシャルプレイス」「光」「お腹の赤ちゃん」etc／シェアリング(イメジェリーを分かち合う)／簡単なメディテーション
★終わりにティータイムを設けます。
産院のこと、夫や上の子のこと、仕事のこと、産後のことなど、なんでもみんなで話しましょう。
　　　
【講　師】　河合蘭 　出産医療ライター

「優しいお産ネットワークREBORN」代表
「All About Japan「出産医療・産院選び」ガイド。
東京・ファン助産院イメジェリー(イメージトレーニング)クラス講師。
おもな著作は、最新刊『未妊−「産む」と決められない』（ＮＨＫ出版出）、『お産選びマニュアルーーいま、赤ちゃんを産むなら』(農文協)　翻訳書『お産のイメジェリー』 『出産革命のヒロインたち』(メディカ出版)、『ＷＨＯ勧告に見る望ましい周産期ケアとその根拠』、ビデオ『もっと自由な出産を』など。『AERA with Baby』、『クレア』、朝日新聞等にも執筆記事多数。
河合蘭公式サイト http://www.kawairan.com/

●アシスタント　熊手麻紀子　（出産子育て支援・ファシリテーター）

【日　時】
　　2007年5月19日（土）10時〜12時　
　　2007年7月21日（土）10時〜12時　
　　以後、毎月一回開催予定。開催日をお問合せ下さい　

【会　場】　
三井生命ビル　６F　会議室　
交通　JR新横浜駅北口徒歩3分　地下鉄新横浜駅7番出口よりすぐ

【対象】　妊婦さん　20名　要予約　
統合失調症はじめ幻覚、妄想の症状がおありの方、また既往のある方はよくない影響がある可能性がありますので、お受けできません。ご了承いだたけますよう、よろしくお願いいたします。
　
【持ち物・服装】　　
バスタオル／楽にすわれる服装でおいでください（細身でないパンツなど）。

【参加費】　3000円　　カップル5000円　

【申込み問合せ】　
お名前・電話番号を明記の上、事前にお申込みください。　
＊開催日時変更の場合ご連絡します。　
　SOB事務局　Eメール　sobkouza@yahoo.co.jp　
携帯：070-5432-0742（中山）　　

※その他マタニティyoga、カップルyogaなどの
講座もあります
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1936154