はじめまして。ハンドメイドと生活雑貨のお店。kito.より、店外イベントのお知らせです。

当店は全国50名のハンドメイド作家の作品が豊富に揃う雑貨店です。

定期的に手作り作家によるクラフトイベントを開催しています。

今回、ＹＯＧＡインストラクターＭｅｇ先生とコラボイベントを開催することになりました☆

ＹＯＧＡや瞑想のよきパートナー　キャンドル。
自分自身で作ったマイキャンドルを手に、深く深く自分の内側へと導かれる。。。。そんな自分を見つめる瞑想のワークショップです。

日時：　　7月17日(土)　ＰＭ１９：１５〜２１：００

キャンドル制作1時間　瞑想40分

場所：　万代リバーサイドフロア(万代橋すぐそば)

参加費：　2500円　お子様不可　要予約

定員：　8名

持ち物：　キャンドルの受け皿、マイカップ(ドリンクをご用意しています)

服装：　ＹＯＧＡは行いませんが、ＹＯＧＡスタイルをお勧めします。(マット不要)

お問い合わせ：ハンドメイドと生活雑貨のお店。kito.　
025-311-7223　ＰＭ１２：００〜１８：００


キャンドル制作の後、瞑想のワークショップを行います。
＊キャンドルは、当日の瞑想用と、ご自宅用のアロマキャンドル２つのキャンドルを制作、お持ち帰りいただけます。＊


私も今年のはじめにMeg先生のワークショップに参加しましたが、 先生の透き通る声とキャンドルの炎に導かれて、自分の深いところに辿りつくことができました。
最初は気恥ずかしかったけど、少しづつ、頭の中が空っぽになって、先生の澄んだ声だけが聞こえる、そのガイドに全てをゆだねた時、掌に光の玉が見えました。

ストレスの多い現代社会。無心になれることって少ないものです。ぼーっとしてるつもりでも、何か考えていたり、ため息をついていたり。。。
ＹＯＧAや瞑想は自分を一度空っぽにして、リセットできるとっても素晴らしいストレス解消方法だと思っています。

他力本願にならない、自分を養う、心のトレーニングにも似ていますね。

精神のコントロールができるようになったらストレスも減りますよね〜＾＾；

ＹＯＧＡ、瞑想、経験者の方はもちろん、やったことないけど興味のある方、キャンドル作ってみたい方、ぜひぜひご参加ください☆




＊YOGAインストラクター　Meg＊　

恵比寿のプラナパワーでインストラクター養成を受け、全米ヨガアライアンス２００時間課程を修了。

その後　ハワイ・マウイ島にて　アシュタンガヨガを学び、マウイヨガを経験。

２００７年から地元新潟でヨガインストラクターとして活躍中。
Ｍｅｇ先生のブログ http://profile.ameba.jp/72kaimana/