●第二回東新潟ヨガ瞑想クラスの日程●

●講師●
ヨガ瞑想クラス主催、佐藤和人。
フィットネスヨガインストラクター。福本氏。

『本場のインドからのクリアヨガ・瞑想とパワーヨガまでのクラス』

※初心者さんにも優しい内容になっております。

●日程●
11月27日(日)

●場所●
東新潟コミュニティセンター
(東万代町９−１。万代市民会館と同じ建物です)
※新潟駅北口から歩いて５〜10分程度。

●駐車場はございません●(各自負担でお願いします)
バス、電車でのご利用をお勧め致します。
バスは「駅前通り」で降りられるとよろしいと思います。

●時間●
am9:30〜12:00。

※今回の定員は予定人数になりましたら
申し訳ございませんが締め切らせて頂きます。
よろしくお願いいたします。

●参加費●
500円

●必要な物●
ジャージやスェット等、動きやすい服装をご持参
もしくは着用して下さい。
飲み物等必要な方はお好きにご持参して下さいね。

瞑想に興味のある方。
ヨガとは一体なんだろう･･などなど。

初心者の多いクラスになっております。
お気軽にお一人でもご参加になれますので
是非お気軽にトピに書き込みして下さいね！

お待ちしております。