時間；PM1:30〜4:30

場所；青山コミュニティハウス　和室２
　　　（国道402号線、聖園幼稚園前バス亭近く、海側）
　　　住所は青山6-16-20、TELは0422-49-1581です。
　　　こう言っちゃなんだが、平屋建ての一見パッとしない建物です。

アクセス;バスの場合は新潟駅⇔内野行きのバスで、上記のバス停下車、すぐ近くです。
　　　　 車の場合は402号、聖マリア幼稚園隣り、関谷方面から来る場合、聖園病院まで行ったら行き過ぎです。斜め向かいぐらいに新潟日報のお店があります。
　　　　 ちなみに、駐車スペースが少ないので、停めきれないバヤイは、てきとーに近くの停められるところに停めて下さい。

予算；100円（会場費のみ）

内容；本場インドで学んだ、クリヤ・ヨガのテクニック、瞑想等。
　　　初回は、軽いアーサナ（ヨガの体操）、呼吸法、クリヤ・ヨガのテクニックを少々、そして軽い瞑想、と。そんな感じの予定。

身体を動かすだけでなく、瞑想することを通じて、ヨガの本質の一端を感じて頂けたら、と思います。
　
　自分もまだまだ勉強中の身ですが、自分がインドで学んできたことを、少しでもシェアできたらいいな、と思って開催することにしました。人に伝える、という中で、同時に自分も学んでいきたいと思っています。
　ヨガや瞑想について、知ってみたい、やってみたいという方、お気軽にご参加ください。

　始めは月に１回ぐらいのペースで開催していきたいと考えています。

　参加希望、ご質問等は管理者（KAZU）まで！