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・1／28(土) 10〜12時
・新宿ハイジア研修室
・［膝関節＝食生活とご自宅運動法］の勉強会を行います。


◇関節症に良いとされる
ｺﾗｰｹﾞﾝ ﾋｱﾙﾛﾝ ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝを食材からどう摂るか？
◇各関節症別ストレッチ法をお伝えする勉強会です。
1／15現在の申し込みは８名、定員は３０名です。


お近くの方は是非 脚をお運びいただければとご案内させていただきます。

◆膝 股関節 腰などの関節症
◆高血圧 高血糖 ダイエットなど、
・生活習慣病と
・水中歩行・水中運動
・健康水泳・短期泳法の習得はお任せ下さい。