10/24(土)２０：３０から
《ダンスホール付きBAR貸切りエクササイズ&パーティー》を考えています。
（定員になり次第締切になります）
まずは！
興味がある方は書込み・メッセージ等くださいね〜
ﾀﾞﾝｽﾎｰﾙがあるので有志で個人又はチームで踊りたい人も募集しています〜
（21:30頃〜22:30頃）

【時間】
２０：３０〜２２：３０

【場所】
難波

【参加費】
４０００円（１ソフトドリンク付）　

【内容】
誰でも遊び感覚で気軽に参加できる内容を目的に簡単な基本の運動をします。
（１時間程度）
その後、他の講師による未経験者用超簡単ダンス（基本ステップ）のレッスン（１５分程度）
※種目は変更になる可能性があります。
運動については参加しなくても見学だけもでOKです。見学していて参加したくなったら参加する感じで大丈夫です

《（案）種目》
カポエラ・チューブエクササイズ
チューブを持っている方は持ってきて下さい。
持ってない方は用意します(要500円)/チューブ必要ない方は言って下さい。
未経験者用超簡単ダンス（基本ステップ）

パーティー
体を動かして交流した後は皆と話をしたり、カラオケ等しながら参加者同士仲良くなりましょう〜
ハロウィンにちなんで仮装していただいてもOKです。

参加費については、場所の手配・準備等あるため事前にお渡しください。
キャンセルされた場合でも返金できませんので、予めご了承ください。

【持ち物】
動きやすい服装