かっこよく動く事にポイントを置いたエクササイズを予定しています
この日はＰＬの花火大会の日なのでレッスン後は希望者で花火大会へ

★種目（予定）★※変更の可能性あり
?はじめてカポエラ　　　　　　　　　　　13:00頃〜14:20頃
【ふくらはぎ/下腹シェイプアップ】

?効率よく引締める為のエクササイズ　　　14:25頃〜14:45頃
　◆内容は当日のお楽しみ！◆

?ボクササイズ 又は はじめてボクシング 14:50頃〜16:15頃
【二の腕/お腹シェイプアップ】

【場所】
大阪〔八尾市（ＪＲ八尾駅から徒歩３〜５分）〕
【八尾駅までの最短時間（参考）】
《大阪駅⇒八尾駅（３２分）》《天王寺駅⇒八尾駅（１０分）》
《ＪＲなんば駅⇒八尾駅（１７分）》《京橋駅⇒八尾駅（２７分）》

※各レッスン中や、レッスンの間に若干の休憩時間や入れ替え時間を設ける場合があります。
また、開始時間には、受けつけ時間を含む事がありあすので、予めご了承ください。

〔参加費〕
?・?：各２０００円、?：１０００円（?+?又は?+?の場合２５００円）

【一次締切】
７/２４

【詳しくはコチラ】
http://mixi.jp/view_event.pl?id=33038708&comment_count=0&comm_id=2048786

参加ご希望の方はコチラへ記入して下さいね。