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開催終了３月ＢＢＱ・１Ｄａｙエクササイズ日程

地震に備えて★セルフレスキュー

地震に備えて★セルフレスキュー

詳細

2008年03月15日 15:03 更新

電球３月３日更新（開始時間の変更）

３月に大阪でＢＢＱや１ＤＡＹエクササイズをやろうと考えています〜
期限が過ぎていても参加の希望があればメッセージ下さいね！

希望の時間を考慮して時間を決めたいと思います〜
≪希望時間締切≫２／２９

◆予定（※時間については例です）◆
ぴかぴか（新しい）【はじめてボクシング(初心者・未経験者向け)】１３:００〜１３:５０
☆フォームを見直そう☆かっこよく動けて、シェイプアップ等の効果が出やすいように構え方からパンチの打ち方まで基本を中心に練習します！
《参加費》￥1000

ぴかぴか（新しい）【ＢＢＱ＋はじめてカポエラ】１３:５０〜暗くなるぐらいまで！
普通にバーベキューをします！
ぴかぴか（新しい）希望者のみ「カポエラ」というスポーツの基本を練習して簡単なゲームができるようになるところまでを目標に頑張ります。
そしてもしかしたらお祝いゲームもショートケーキ
《参加費》￥2500（ＢＢＱ＋はじめてカポエラ※両方必須ではありません）

《持ち物》
各自の皿やコップ、その他後日書き込みします！

参加ご希望の方は「希望時間」「希望種目」の書き込みをお願いしますわーい（嬉しい顔）
【はじめまして＆自己紹介記入】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=24169262&comm_id=2630239への書き込みもお願いします！

《注意》
・雨天の場合中止になことがあります。
・ドタキャンのないようお願いします。
・おつりのでないよう、ちょうどの参加費をお持ちください。
・時間・種目を含む内容が変更になる場合があります。
・必ずトップページの内容↓を確認・ご理解のうえご参加ください。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2630239

コメント(28)

  • [2] mixiユーザー

    2008年02月29日 08:12

    参加！！

  • [3] mixiユーザー

    2008年03月01日 00:32

    人影ヨリーさん
    頻繁にできないＢＢＱと月に１〜２回しかない練習日なので、機会を逃すともったいない指でOK日程調整頑張ろう指でOK

    Bung-Changペンギン
    了解です〜（火起し係でお願いします雷）

  • [5] mixiユーザー

    2008年03月01日 22:29

    NAO さん
    ３９さん手ごわいですよ（笑）ウッシッシ

  • [7] mixiユーザー

    2008年03月05日 13:37

    ぜひ参加したいですわーい（嬉しい顔）
    楽しみにしてます手（チョキ）

  • [8] mixiユーザー

    2008年03月05日 23:34

    いくさん
    当日仕事で疲れていたら、無理せずにＢＢＱしながら人影ヨリレッチしてのんびりしましょうあっかんべー晴れると良いなぁチャペル

  • [9] mixiユーザー

    2008年03月05日 23:51

    ヨリーさん、ブンさん、NAOさん、いくさん
    確認です〜
    今のところ１３時に設定しましたが、何時ごろから参加できそうですか？
    時間によっては、駅に集合して皆で現地へ行けるかもしれません＾＾

    《持ち物》
    各自の皿、コップ、箸やあぞび道具持参でお願いします〜
    あと数百円ぐらいの差し入れ（おかし等）歓迎です。
    「〜持って行く」とか記入があれば嬉しいです。

    《必要そう・あれば良いと思うものを書いてみました》
    ◆この中で持ってこれそうなものの記入をお願いします◆
    ござ、ＢＢＱセット、トング、軍手、塩・コショウなどの調味料、木炭、ライター、ラップ、アルミホイル、タッパ、ＣＤラジカセ、ガスコンロ、鍋、ゴミ袋、洗剤、金タワシ、ご飯など。

  • [10] mixiユーザー

    2008年03月05日 23:53

    差し入れ↓
    珍しいある意味キャンプ用？！の食べ物を持って行きますウッシッシ
    おいしいです＾＾

    《必要そう・あれば良いと思うもの》は
    また、後日記入しますわーい（嬉しい顔）

  • [13] mixiユーザー

    2008年03月06日 21:54

    人影さん
    了解しました〜
    ＹＢＱ楽しみましょうレストラン

  • [15] mixiユーザー

    2008年03月08日 00:01

    NAOさん
    了解しました指でOK
    毎日ブートキャンプのような感じで動きすぎて体力が持たないので、代わりにヨリー隊長にビリーＶＳヨリーで対決してもらいましょうウッシッシウッシッシ
    あと、もし他に誰か参加される方がいれば連絡ください〜

  • [16] mixiユーザー

    2008年03月09日 00:14

    こんにちは。
    【ＢＢＱ＋はじめてカポエラ】⇒「フックやアッパー」のワークショップになる可能性がありあます。ご了承ください。

  • [17] mixiユーザー

    2008年03月10日 23:41

    参加者の皆さんへ
    詳細をおくりましたので、確認お願いしますわーい（嬉しい顔）
    天気もいいようです（※ペンギンさんが雨降らすかもですが・・・）。
    それでは当日楽しみましょう桜

  • [19] mixiユーザー

    2008年03月12日 22:31

    ＮＡＯさん
    了解しました！
    ゴクウさんも勿論マル秘参加ですね指でOK

  • [20] mixiユーザー

    2008年03月12日 22:34

    こんばんは(^^ゞ
    詳細ありがとうございますウッシッシ
    当日仕事終わりに参加さしてもらいま〜すわーい（嬉しい顔）ですんで当日にならないと詳しい時間はわかりませんがすぐ向かいますんでウッシッシ
    参加される皆さまどうぞよろしくお願い致します顔(願)

  • [21] mixiユーザー

    2008年03月12日 22:40

    ゴクウさん
    了解しました〜
    慌てず気をつけて来て下さいね〜
    当日楽しみにしています指でOK

  • [23] mixiユーザー

    2008年03月16日 21:53

    皆さまお疲れさまでしたウッシッシ
    初対面なのにかまって頂き感謝しております顔(願)明日改めてレスさせてもらいますんで(^^ゞ
    ではおやすみなさい眠い（睡眠）

  • [24] mixiユーザー

    2008年03月16日 23:39

    NAOさん
    お疲れ様でした〜
    ＢＢＱありがとうございました手（チョキ）おいしかったですか？
    楽しかったですね〜
    食べ過ぎて運動は不完全燃焼ですね＾＾次回はしゅうママ隊長にも激しいレッスンをしてもらいましょうあっかんべー
    あと今日「おめでとうございます」と言おうと思ってたけど、忘れてましたあせあせ
    おめでとうございますチャペル４月から頑張ってくださいね〜
    バッチリ七輪持って帰りましたよ指でOK
    カメラ今日の写真また見せてください〜

  • [25] mixiユーザー

    2008年03月16日 23:50

    ゴクウさん
    初参加ありがとうございました！
    初対面という気がしないくれらい打ち解けてもらえてよかったですわーい（嬉しい顔）
    笑えましたか？たくさんの笑いのネタを持っている人がいるので、いつもこのメンバーも時は腹筋つりそうなぐらい笑ってます（笑）いっぱいネタを引き出して絡んでください〜さてBung-Changさんは何人でしょう？
    次回、花見やダイビングetcでも計画します波

  • [26] mixiユーザー

    2008年03月17日 23:14

    お世話様でしたウッシッシ
    トラブルもありましたが結果オーライみたいなウッシッシあんだけ火がつくの難しいなんて冷や汗
    今日は朝から筋肉痛っす冷や汗カポエィラってほんと軽くさせて頂いただけなのに太ももとか痛すぎます冷や汗
    絡んで頂きありがとうでしたウッシッシ
    また企画してくださいねウッシッシぜひ潜りにも行きましょうぞ〜ふらふら

  • [28] mixiユーザー

    2008年03月18日 23:35

    マイミク＆コミュニティのメンバーとレッスン＆ＢＢＱをしてきました〜わーい（嬉しい顔）

    まずは
    ★パンチはじめてボクシング★

    ?ストレッチや縄跳びで体を温めた後、最初は軽く基本の左ジャブや右ストレートというパンチを練習。

    ?体が徐々に温まってきて、動きにも慣れてきたので、ミット打ち＆コンビネーションの練習『ワンツー（左右パンチ）⇒ウイービング（しゃがんでよける）⇒左ボディブロ（左拳で左脇腹あたりへのパンチ）などなどやって終了しました。

    参加者の皆さんお疲れ様でした＾＾「パンパンパンチ」とミットを叩くいい音鳴って気持ちよかったですね〜

    練習が終わる頃、ＢＢＱ組が合流しました。そしてＢＢＱをする場所へ移動！

    ★ＢＢＱ★
    ?１５：００頃到着後、着火担当ペンギンさんが早速ＢＢＱコンロへ炭と新聞紙を入れ着火を試みるも、木炭が湿ってるのか、新聞紙が湿っていたのか着火に手間取り夕方から焼き始める（周りの人達は帰り始める）そしてヨリーさんはしゅうママ３さんを迎えに行く！

    ?皆黙々と肉を焼き続け、ヨリーさんの分も食べつくす勢いでハイペースで食べていたので⇒野菜も焼くよう促すと肉をうどんのようにすすり食べていた？！ペンギンさんが「野菜？何それ」と言ってヨリーさんの分を構わず食べ続ける〜

    ?良いペースで焼き続けているところに、しゅうママ３さんがシュークリームとケーキと肉を持って到着（ヨリーさんは既にお疲れ模様〜）。
    ビール飲んでないのにハイテンションでペンギンさんに絡んでいく＾＾そしてＢＢＱの網で鯛焼きやシュークリームを焼く！

    ?ゴクウさん延々食べ続ける〜

    ?いい感じでお腹が満たされてきたところで、皆でＮＡＯさん相手にカポエラをして、適当に遊んだり食べたりして無事ＢＢＱ終了〜

    この日は桜がまだ咲いてなくて残念でしたが、運動して焼肉をたっぷり食べれて良かったです〜初参加のゴクウさんどうでしたか？※全員ノンアルコールです手（チョキ）参加ありがとうございました〜

    【電球フォトアルバムにＢＢＱ風景アップしました】
    http://mixi.jp/view_album.pl?id=12576980&mode=photo
    http://mixi.jp/view_album.pl?id=12577348&mode=photo

    ◆ぴかぴか（新しい）ＢＢＱ/花見/ＵＳＪ/ダイビング/アメリカンサイズのハンバーガーなどなどイベントを企画してまた遊びましょうぴかぴか（新しい）
    波そろそろ海に行きたいので潜りに行きましょう〜
    レッスンの希望日や遊びの希望日があったらコメント下さいね〜

    【初心者用１Dayエクササイズ（ワークショップ）】
    http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=26315837&comm_id=2048786
    【ＢＢＱ・花見】
    http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=29141694&comm_id=2630239
    【ＵＳＪ】
    http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=26631616&comm_id=2630239
    【ダイビング】
    http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=29141894&comm_id=2630239
    【アメリカンサイズのハンバーガー】
    http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=29141451&comm_id=2630239
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