西郷村にあるカフェ１０anにて、下記のイベントを開催します。

あと１名ほど参加できますので、興味のある方はどうぞ！

メニューは、酵素玄米と、動物性を使わない菜食料理です。

免疫力を上げて健康になりたい方

食事だけで痩せてキレイになりたい方

マクロビオティックに近い料理に関心がある方

ぜひどうぞ！

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デパートのレストランのコック、シェフ、ペンションのオーナーなど、料理人としての経歴も長い、カフェ１０anのたけさん。

白河では伝説の古民家カフェ、香茶庵のシェフとして働いていたことでも知られ、いまだにファンが大勢います。

見た目や味付けも１２０％満足いく自然派料理を提供できると評判です。

カフェでも、酵素玄米を使った小昼定食が人気。
レポートはこちら
http://ameblo.jp/ohanakeiko/entry-11525092516.html

そのたけさんが、私たちのリクエストにこたえて料理教室を開催！

圧力鍋をつかった玄米の炊き方を中心に、大豆の酢豚風と、具だくさん汁をつくります。

日時　７月４日（木）１４時〜１８時

場所　西郷村カフェ１０an
http://take-10an.jimdo.com/cafe10an/

参加費　２０００円（材料費込み）当日お支払ください。

メニュー　玄米　大豆の酢豚風　具だくさん汁

人数　８名

講師　カフェ１０anオーナー　丸山武彦さん

申し込みは大花まで
Facebookの参加ボタンを押してください。

もちもの　エプロン　三角巾　タッパーなど

http://ameblo.jp/ohanakeiko/entry-11543748042.html