火曜日にまたヨガのクラスを行いたいと思います。
これもまた、３人以上の参加でＧＯしたいと思います。

場所は、プカラニプール敷地内のMayor Hannibal Tavares Community Centerです。今回はプールサイドか、もしくはでっかいホールの階下にある小さなお部屋でやるか、いずれかとなります。

ヨガでばーっちり汗かいて、その後みんなでプールに飛び込んで涼みませんか？
シャワーも完備です。


■今のところ候補の日程と時間■
２０日の火曜日
１０：１５分集合
クラスは１０時半から１２時まで（若干オーバーありかも）


■内容■
ひとつひとつのポーズのアラインメントを重視した内容。
呼吸に合わせてフローしていきます。
クラスに名称を付けるとすれば「アヌサラ・インスパイヤード・フローヨガ」です。
アシュタンガではやらないいろいろな楽しいポーズを考えています。ホールは２時間抑えるつもりなので、シャバアサナもたっぷりとれますし、ゆっくりじんわりカラダを開いていきましょう。

■クラスフィー■
おひとり１０ドル

参加したい方、希望の日時をカキコミをしていただけるとありがたいです。３人頭がそろった時点で、イベントのところに書きなおします。
ホールは３人頭がそろった時点で予約したいと思います。（逆に言うと３人以下ではクラスはなしということです）

ご検討よろしくお願いいたします。