皆さん風邪など体調管理は完璧ですか？？？

2月も2回予定しております。
まず1回目

時間に余裕のある方は参加よろしくお願いします。

練習メユー
・パス練習（アップも兼ねて）：カラダを暖めましょう
・ハーフコートずつでの男女別れての練習：
　たまにはオトコだけのガッツリ練習もしたいでしょ
・チーム別練習（チーム別に別れられない場合は男女合同の練習）
・今日の練習の成果を出す基本楽しくなゲーム

こんな感じでいきたいと思います。
ボクサルもマカもミックスのチームです。
女の子のスキルアップがチーム力アップになるのは間違いなし！！
今回はそんな感じでメニューを決めてやって見たいなと思います。

みなさん良いところは褒めるようにして楽しくスキルアップに励みましょう(^_-)vﾌﾞｲﾌﾞｲｯ