◎なんばカルチャークラス　2014年1月からの定期講座　

■ロシア武術システマ　(公開)

■なんばカルチャースタジオ　http://nankaru888.blog.fc2.com/blog-entry-207.html

■曜日時間期間 　2014年1月より　第２・４日曜日　10：00〜11：30

無料特設体験レッスン　12月15日　10：00〜11：30

■講座の内容
システマとは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の軍事専門家が身体技術体系に昇華させたものです。学ぶ者を選ばない斬新、かつ、ユニークな護身術・健康法は、いかなる状況下でも心身をよりリラックスさせ、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き出します。今期はシステマで言われるリラックス、呼吸法がどういったものか、エクササイズや護身ドリルを通じて実習します。武道未経験者や女性でも受講可能です。
　
お申し込み、詳細：

なんばカルチャースタジオ
大阪市浪速区難波中１−１８−８
06-6645-1236
http://www.nan-karu.com/


講師：システマ大阪インストラクターチーム

【川上 智紀】
鍼灸師・整体師
治療の方法としてのシステマに興味を持ち、2010年より学び始める。
「システマを楽しめば、健康な身体を得られる。健康な身体を得れば、よりシステマを楽しめる」
2013年3月 Mikhail RyabkoよりInstructor-in-training(Iit)認可を受ける。

≪講師連絡先≫
Emailk-tomoki@live.jp

【高儀 武】
中国武術を学びながら、キックボクシング、空手等の試合で経験を積む。
2010年よりシステマを始める。
2013年9月 ロシアにてMikhail RyabkoよりInstructor-in-training(Iit)認可を受ける。
現在、システマ大阪の水曜クラスを担当。

≪講師連絡先≫
Email nicotaka@gmail.com