--- 春のフレッシュ講座 ---

ロシア武術　システマ
ロシア生まれの身体技法でより強く、自由な身体に
(公開)

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■曜日時間期間
土曜　15：00〜16：30
5／9から3回

■受講料
会員　8,820
一般　10,710

■講座の内容
システマは、呼吸とリラックスを重視するロシア古来の身体技法です。旧ソ連国家機密の武術でしたが、現在は世界中に公開され、護身術としてだけでなく、現代人の身体性を発展させる新たなシステムとしても注目されています。いかなる状況下でも常にリラックスし、自己の能力を最大限に発揮できる心身を身につけませんか。武道未経験者や女性でも受講可能です。

申込みは朝日カルチャー大阪まで　：　
http://www.asahi-culture.co.jp/cgi-bin/lecturetable.cgi?mode=info&id=2009040015